Carreras de relevos para adultos: lugar, reglas de la competencia, participantes, características de la tarea e ideas para la competencia.

Carreras de relevos para adultos: lugar, reglas de la competencia, participantes, características de la tarea e ideas para la competencia.

No solo a los niños, sino también a sus padres les gusta pasar tiempo libre jugando varios juegos entretenidos. ¿Y qué podría ser mejor para ellos que las divertidas carreras de relevos para adultos? Conozcamos las características de organizar tales eventos y también consideremos ideas interesantes para concursos de este tipo.

¿Qué es una carrera de relevos y las características de este tipo de competencia?

No todas las competencias grupales son una carrera de relevos. Puede llamarse así solo cuando, en el proceso de completar una tarea de velocidad, los participantes se cruzan un proyectil o se giran para recorrer la distancia.

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Por ejemplo, tira y afloja o «Twister» no son carreras de relevos, sino solo juegos, sino saltar en bolsas, sí.

¿Dónde se pueden llevar a cabo tales eventos?

La mayoría de las veces se realizan carreras de relevos para niños y adultos en la naturaleza. Puede ser un parque, un claro en el bosque o en las orillas del río.

Las competiciones deportivas de este tipo se llevan a cabo en el estadio o en el gimnasio. A veces se pueden organizar competiciones en piscinas / parques acuáticos. Sin embargo, tales actividades deben ser monitoreadas por los rescatistas, ya que los juegos acuáticos pueden tener graves consecuencias. Debido a esto, ni las carreras de relevos para adultos ni los niños se organizan en cuerpos de aguas abiertas.

A menudo, el lugar para tales eventos es el local de una cafetería, restaurante o salón de banquetes. Como regla general, en dichos lugares se realizan carreras de relevos para adultos durante la celebración de bodas, aniversarios o fiestas corporativas. En este último caso, el propósito de tales concursos no es solo entretener, sino también reunir al equipo, enseñando a sus colegas a trabajar eficazmente en un equipo.

Reglas básicas

Dependiendo de la tarea específica del juego, las condiciones para su implementación también cambian. Sin embargo, hay reglas generales específicas para cada competencia.

  • La carrera de relevos para adultos o niños es una competencia de equipo. El número de grupos puede ser diferente, naturalmente de dos o más.
  • El número de jugadores en cada compañía debe ser igual. En caso de escasez, los primeros participantes completarán las tareas dos veces, compensando la ausencia de jugadores.
  • Si uno de los jugadores durante la ejecución de la tarea violó las condiciones (dejó caer la pelota, tropezó, etc.), debe regresar al inicio y comenzar de nuevo. Esta regla no siempre se implementa. A menudo, los jugadores pueden corregir un error y continuar sin comenzar desde el principio.
  • Cada participante siguiente ingresa a la competencia solo cuando el anterior regresa al inicio y le pasa un proyectil (pelota, aro, cuchara, vaso, etc.). En ausencia de uno, solo se permite un aplauso mano a mano en el estilo «cinco».
  • Si un jugador se agota antes de recibir el testigo de su predecesor, debe volver al inicio y comenzar de nuevo.
  • Ganar un concurso puede ser otorgado de acuerdo a diferentes criterios. Muy a menudo esta es la velocidad de ejecución. Entonces el equipo que terminó primero y es reconocido como el ganador. Hay criterios de evaluación adicionales. Todo depende del escenario de retransmisión para adultos. Como ejemplo, considere la competencia «Portadores de agua». Para llevarlo a cabo, cada equipo recibe un balde de agua y una taza. Los tanques de medición vacíos se colocan en la línea de meta. Todos los jugadores deben llevar el líquido en el círculo desde el comienzo hasta el tanque final. El ganador está determinado no solo por la velocidad de la tarea, sino también por la cantidad de agua traída.

Requisitos para organizadores, equipos y participantes.

Durante cualquier competencia, sus organizadores deben distribuir equitativamente a los jugadores en equipos. Esto se hace para igualar las posibilidades de ganar.

La excepción puede ser la carrera de relevos para adultos, en la que existe una oposición deliberada de los equipos por edad, género u otros motivos. Por ejemplo: mujeres versus hombres, adultos versus niños, una clase o un grupo de estudiantes versus otro (otro).

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Si es posible, los jugadores deben ser advertidos de antemano sobre el uniforme. Como regla general, es mejor que sea atlética. Cuando las carreras de relevos para adultos se llevan a cabo en restaurantes o salones de banquetes durante la celebración de algún evento importante, no tiene sentido advertir sobre esto. Los invitados llevarán atuendos festivos, no muy prácticos para participar en concursos. Por lo tanto, al planificar tales eventos, vale la pena considerar este hecho. Por cierto, la inadecuación de los atuendos de las personas presentes para participar en competiciones de este tipo puede superarse de manera divertida. Por ejemplo, organice una carrera de obstáculos para equipos de chicas con tacones altos.

Los organizadores de cualquier juego deben tener en cuenta las características físicas de los participantes. Especial si se trata de carreras de relevos para adultos en la categoría de edad 40+. Si la mayoría de los participantes pueden tener problemas con el corazón, la espalda baja, etc., entonces no vale la pena planificar competencias que requieran un esfuerzo físico excesivo por parte de ellos.

Si necesita beber alcohol durante la tarea, debe advertir a los participantes sobre esto.

También sería bueno insinuar la esencia del relevo si el participante debe quitarse la ropa, abrazar o besar a otras personas. De lo contrario, tal competencia puede terminar en escándalo.

Carreras de relevos para adultos

Las competiciones de este tipo no pretenden entretener o divertir a los participantes, sino controlar su estado físico. Es por eso que el lugar óptimo para ellos es un estadio o gimnasio. Alternativamente, está permitido organizar tales carreras de relevos para adultos en la naturaleza. Sin embargo, en este caso, debes despejar el territorio tanto como sea posible y tirar todos los hoyos.

A continuación se presentan las opciones de competencia más populares para tales casos. En las carreras de relevos deportivos para adultos, aquellos que completaron la tarea primero son reconocidos como ganadores.

  • «Tres patas». Los miembros del equipo se dividen en pares. En cada uno de ellos, la pierna derecha de un jugador está atada a la izquierda del otro. Por lo tanto, para dos no tienen cuatro, sino tres patas. En el comando «Inicio», cada dúo debe correr hasta la línea de meta y regresar, pasando el testigo al siguiente par.
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  • «Corriendo en las bolsas». Los participantes se construyen en columnas, la distancia entre ellos es de tres pasos. Cada jugador nuevo pone una bolsa en sus pies. Sosteniendo sus manos cerca del cinturón, salta a la línea de meta designada y, saltando a su alrededor, regresa a la salida. Luego sale de la bolsa y la pasa a la siguiente. Esto continúa hasta que todos los jugadores participen.
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  • «Tres saltos». Para preparar esta búsqueda, necesitarás dos cuerdas para saltar y dos aros. Se alternan y se encuentran a una distancia uniforme entre sí. La esencia de la competencia: cada participante corre a su vez hacia cada caparazón y con su ayuda realiza tres saltos. Al llegar a la línea de meta, toma un turno y corre hacia atrás, pasando el turno al siguiente jugador.
  • Hot Potato es una pelota de relevos para adultos. Se puede usar cuando equipos de padres e hijos compiten entre sí. El primer jugador recibe la pelota (voleibol, fútbol, ​​baloncesto o pelota infantil). Debe pasarlo sin volverse sobre su cabeza. El siguiente pasa el proyectil entre sus piernas. Y el que lo recibió está nuevamente por encima de su cabeza. Por lo tanto, alternando el método de transferencia, debe entregar la «papa caliente» al último jugador lo más rápido posible. El último jugador en recibir la pelota corre hacia adelante y comienza a pasarla nuevamente de la misma manera. La competencia dura hasta que todos los participantes visiten el comienzo de la columna.
  • Canguro Para esta tarea, necesita una pelota de goma o un globo. Cada equipo se emite uno a la vez. El primer jugador lo sujeta entre sus piernas y salta a la línea de meta y de regreso. Al principio, pasa el proyectil al siguiente jugador y repite su camino.
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  • «Abuela-erizo». Para este relevo necesitarás una escoba. Si está ausente, solo un palo servirá. El primer participante que se sienta en él y pregunta entre sus piernas «vuela» hacia la línea de meta y regresa. Al principio, él «pone» al lado del segundo jugador, y juntos hacen otra ronda. Al regresar, el primero se baja, y el tercero se sube a una escoba, y en compañía del segundo «vuelan» por la misma ruta. El siguiente es el turno del tercero y cuarto, luego el cuarto y quinto, etc. El último participante hace un círculo solo.
  • «El camino a través del pantano». Para este juego necesitarás 6-8 aros para cada equipo. Están dispuestos en un patrón de tablero de ajedrez a una distancia de un metro uno del otro: estas son «islas», pisando las cuales, puede atravesar el «pantano». Cada jugador debe moverse la distancia solo saltando dentro de cada uno de los aros. Entonces llega a la meta y regresa.

Competiciones de alcohol

Las carreras de relevos para adultos en la naturaleza pueden variar si usas el alcohol como uno de los elementos del juego. En este caso, es mejor si dicho entretenimiento tiene lugar cerca de la casa o cabaña de uno de sus participantes. Para que después de la competencia te puedas relajar. También será bastante apropiado mirar tales carreras de relevos en fiestas corporativas. Además, tales competiciones se llevan a cabo sin problemas en las instalaciones.

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Vale la pena discutir con anticipación cuál de las bebidas elegir con los participantes. Mejor no particularmente fuerte. Por ejemplo, cerveza baja en alcohol o sin alcohol. Esto se estipula que los participantes no bebieron nada antes. Es mejor no tomar vino o vodka. Después de todo, la tarea del juego no es emborracharse, sino divertirse o calentarse antes de un banquete.

Como beneficio adicional, puede tomar algunas botellas de kvas para cerveza. Por lo tanto, al llenar los vasos con alcohol, puede alternar kvas y cerveza. Esto agregará un elemento de sorpresa y ayudará a mantener a los jugadores sobrios por más tiempo.

Los relés que usan alcohol no deben ir en una fila. Mejor si se alternan. Además, no des demasiado esfuerzo físico después de ellos.

  • «Trata camarada». Este relé está destinado a la alegre compañía de adultos en la naturaleza. Se coloca una pequeña mesa con vasos de cerveza de plástico de 200 g en la línea de meta (como opción, puede llenar la mitad con kvas, lo principal es que no difieren en apariencia). El primer jugador corre hasta que la mesa toma la bebida y la lleva al inicio. Allí le da un trago a la segunda fiesta. Después de usarlo, debe correr por cerveza / kvas por el tercero y así sucesivamente hasta el final. Este último trae un vaso de líquido al primero y tan pronto como lo termina, la competencia termina.
  • «Una cuchara invaluable». Al principio, ponga un vaso de medio litro con cerveza, vodka o vino, y al final, un vaso medidor vacío. Cada equipo recibe una cucharadita. La esencia de la competencia: todos los jugadores se turnan para sacar el alcohol del recipiente con una cuchara y, sosteniéndolo con los dientes, llevan cuidadosamente la pila invaluable hasta el final. Allí, el líquido se drena en una taza de medir vacía. Regresan en la carrera habitual y pasan la cuchara al siguiente participante que repite la operación. El concurso termina cuando todos los jugadores del equipo participaron en él. El ganador se determina en dos categorías: velocidad de ejecución y quién ha tenido más tiempo para mover el alcohol.
  • «Lúpulo Bezrukov». Para este relevo, debe colocar en la mesa de finalización con 100 g de vasos de cerveza según el número de participantes. El primer jugador está atado con una cinta a la espalda. De esta forma, corre hacia la línea de meta. Allí, sin la ayuda de las extremidades, debería beber un vaso y luego regresar al comienzo. El segundo jugador libera sus manos, y el tercero ayuda al anterior a atar la cinta y repite el camino del primero (después de beber su vaso, regresa y le pasa el testigo). La competencia dura hasta que todos los participantes beben un vaso. El equipo ganador es el que completó su alcoholímetro antes que los demás.

Relé relé

Al viajar fuera de la ciudad, puede realizar concursos no solo relacionados con los deportes. Hoy la diversión temática comienza especialmente popular.

Los relés para adultos en tales casos tienen un enfoque claro. Por ejemplo, si la competencia está relacionada con la evaluación de habilidades turísticas, es una buena idea realizar tales competencias.

  • «Ir de campamento». Al final para cada equipo poner una caja con cosas. El primer jugador recibe una mochila de viaje vacía. Con un silbato, corre con él hasta la línea de meta, recoge las cosas y regresa al principio. Aquí pasa la mochila llena a la próxima fiesta. Eso, a su vez, al llegar al final, realiza la descarga y, al regresar, le da una bolsa vacía a un amigo, etc.
  • «El gato en la bolsa». Para este relevo necesitarás 2 sacos de dormir para cada uno de los equipos. Incluso antes del comienzo de la competencia, el primer jugador va a la línea de meta y se sube al saco de dormir desplegado. El segundo está al principio con su copia doblada. A la orden, corre hacia la línea de meta y, después de haber tendido su equipo, se sube al interior. Después de eso, el primero sale de su «capullo» y, después de doblarlo, corre hacia el comienzo y lo pasa al tercero. Se apresura a la segunda y, después de desmontar su bolso, se sumerge en él. Después de eso, el segundo sale de su «refugio» y, después de doblarlo, lo lleva al inicio para dárselo al cuarto. Por lo tanto, cada uno de sus jugadores logra visitar la bolsa. Cuando el último participante rinde allí, el juego termina.
  • «Herbario». Se puede realizar tanto en el gimnasio como en las carreras de relevos en la calle para adultos. Sin embargo, esta competencia está destinada solo a la naturaleza. Se compila de antemano una lista de hierbas medicinales que se pueden encontrar en el lugar donde se lleva a cabo la competencia. La lista para el juego debe presentar aproximadamente cuatro especies de plantas que se alternan. Por ejemplo: plátano, manzanilla, tanaceto, milenrama, plátano, manzanilla … A continuación, cada equipo recibe un folleto con dicha lista. Por silbido, los primeros participantes corren por el sitio y buscan un plátano, arrancan una de sus hojas y lo llevan al inicio. El siguiente paso es transferir la lista al segundo, que corre con él y encuentra una margarita en el prado, la recoge y la lleva al inicio, etc. Al final de esta competencia, todas las plantas de la hoja deben colocarse en la mesa de cada equipo, de acuerdo con el orden especificado. El primero en recoger este herbario es el ganador.

Relés de interior

Realizar tales competiciones en interiores siempre está lleno de ciertas dificultades. Por lo tanto, es imposible asignar distancias muy largas para carreras de relevos (excepto en casos con gimnasios). También es necesario limitar el uso de fuego y agua (excepto en parques acuáticos y piscinas).

Entre las ventajas está la capacidad de incluir melodías divertidas o sonidos que acompañan a la competencia. Esto diversificará el juego y hará que las carreras de relevos para adultos sean divertidas.

Por ejemplo, en la competencia «Caminamos como animales» durante la distancia de inicio-fin-inicio, para cada participante, las voces de los diferentes animales se incluyen en un pedido gratuito. El jugador debe reconocer rápidamente a cada uno de ellos y comenzar a moverse como esta criatura. En la final, dicho juego se evalúa no solo por la velocidad de completar las tareas, sino también por el nivel de arte.

Si los miembros del equipo son nuevos entre sí, el relevo del censo se puede utilizar como una forma de solucionar esto. Cada equipo recibe un marcador y se cuelga una sábana al final. El primer participante, que llegó allí, escribe el nombre de cualquier jugador de su equipo, excepto el suyo. Al regresar, pasa el marcador al siguiente jugador. También hace un disco, etc. Solo los nombres extraterrestres de su equipo y los que no están allí se pueden agregar a la lista. El concurso finaliza después de que todos los jugadores estén listados en la línea de meta.

Este concurso puede ser algo complicado si permite escribir los nombres solo tomando el marcador en la boca y doblando las manos detrás de la espalda. Es cierto que en este caso, no debería estar con los jugadores (en el papel de un palo de relevos), sino que debería estar al lado de la hoja fija al final.

Una gran ventaja del local es un piso plano. En este sentido, puede llevar a cabo con seguridad el juego «Guía». En el intervalo de inicio a fin, se colocan alfileres (o botellas llenas de agua de 1,5 litros) a una distancia de medio metro entre sí. Cada participante tiene los ojos vendados y el equipo debe decirle cómo hacerlo para no derribar alfileres durante el juego. Al final, se quita el vendaje y vuelve corriendo solo al comienzo, pasando el turno al siguiente.

Divertidas carreras de relevos para adultos sin complejos

Este tipo de competencia se realiza con mayor frecuencia en interiores. Por lo general, es un atributo invariable de bodas, con menos frecuencia eventos corporativos. Estos son los llamados «juegos para adultos». Los relés de este tipo siempre se caracterizan por un cierto entusiasmo picante. Considere varios de estos concursos.

  • «La cuerda de rescate». Para esta competencia, la línea de meta debe moverse lo más lejos posible. En su lugar se encuentra uno de los participantes. Fue para él que el equipo debería extender esa misma «cuerda salvadora» hecha de su propia ropa. Como jugar Por silbato, el primer jugador corre desde la línea de salida hasta el compañero rescatado. Al final, se quita cualquier detalle de su ropa y se lo da, y regresa. El siguiente participante en la línea de meta también pierde parte de su atuendo, atándolo al anterior. Таким способом, каждый их команды, «жертвует» по части наряда для формирования «каната». Если все игроки успели поучаствовать, а сплетенной веревки не хватает, чтобы дотянуться от старта к финишу, им придется участвовать по второму кругу. Состязание длится до тех пор, пока одна из команд не выиграет, или не закончится одежда (в пределах разумного). Оценивать конкурс следует не только по скорости его выполнения, но и по количеству повторных забегов игроков.
  • «Волшебное колечко». Игрокам раздаются спички без серы (зубочистки категорически не подходят) и, зажав их зубами, они должны передавать с их помощью друг другу колечко. Выиграет та команда, кто сделает это быстрее других.
  • «Яблочный поцелуй». Игроки делятся на пары, состоящие из представителей противоположного пола. Первые становятся друг напротив друга и зажимают между животами яблоко (можно заменить апельсином или чем-то подобным). Их задача – поднять его до уровня губ без помощи рук. Как только им это удается, фрукт передается следующей паре, и она выполняет точно такое же задание. Побеждает команда, справившаяся быстрее других.

Совместные эстафеты для малышей и их родителей

В завершении стоит рассмотреть конкурсы, рассчитанные на участие в них и взрослых, и детей. Такие мероприятия лучше всего проводить на природе летом. Чтобы было веселее, лучше создавать смешанные команды, в которых поровну и малышей, и родителей. Хотя можно и делить их по возрастам. Однако в таких случаях придется очень тщательно подбирать задания, дабы шансы выиграть в них были равными. Ниже приведены идеи для конкурсов, рассчитанные на смешанные команды.

  • «Передай воду» (Pass the water) эта эстафета для взрослых и детей особо любима в англоязычных странах. Это своеобразный аналог «Горячей картошки». Только вместо мяча используется вода. Для проведения состязания всем игрокам команды дается по большому пластиковому стакану (0,5 л). В первый наливается вода до краев и его обладатель должен перелить ее с емкость стоящего сзади, через голову или между ногами. Побеждает та команда, которой удалось сохранить как можно больше воды. Особо хорошо проводить такую игру летом в жарку погоду. Чтобы все прошло верно, при построении следует чередовать взрослых и детей, таким образом, чтобы малыши переливали воду над головой, а взрослые – между ног.
  • «Верхом на звезде». Для этой эстафеты количество родителей и малышей должно быть равным в команде. Кроме того, важно чтобы дети были малого возраста и старшие могли без труда посадить их на плечи. На старте выстраиваются взрослые, а на финише – дети. После свистка первый родитель бежит к крохам и берет одного из них на плечи и таким способом доставляет на линию старта, где и передает эстафету следующему. Выигрывает та команда, которая раньше других переправит всех детей к линии старта.
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  • «Цепочка». Родители и крохи выстраиваются в цепочки и берутся за руки. Очередность не важна. Первому дается в руки обруч, и он (не отпуская соседа) пролазит сквозь него. После него стоящий рядом также нанизывает на себя это снаряд и т. д. Последний в цепочке, пройдя сквозь обруч, берет его в руки и вместе с ним бежит наперед. Он хватает за руку первого и снова начинает процедуры протягивания всей участников сквозь снаряд. Присоединение последних игроков к началу длиться до того, пока тот, кто бы первым в начале игры, снова не окажется в начале строя.
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Помимо вышеперечисленных эстафет для детей и взрослых, на природе можно проводить также конкурсы с использованием надувных бассейнов. В жару они станут отличным способом охладиться и будут более безопасными, чем водоем. В качестве примера использования такого снаряда можно привести игру «Поймай рыбку». В данном случае для каждой команды нужен свой небольшой бассейн. Он ставится на финише и в центр его кладутся игрушки или кубики. Важно, чтобы они не плавали, а лежали на дне. Их количество должно соответствовать половине игроков в каждой команде. Итак, взрослые выстраиваются на финише, а дети – на старте. По свистку первый малыш бежит к бассейну, залазит в него и достает игрушку. Он передает ее взрослому, которые бегом возвращается к старту и передает эстафету следующему ребенку. Таким образом, к концу игры все дети должны искупаться и оказаться возле финиша, а родители – переместиться к старту и обзавестись пойманными игрушками.


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