Corrección de la figura del masaje: eficiencia, tipos y características, foto

Corrección de la figura del masaje: eficiencia, tipos y características, foto

El masaje durante cientos de años es un fiel compañero del hombre. Este no es solo un procedimiento relajante, sino también una solución efectiva para muchos problemas de salud: dolores de cabeza, lesiones, escoliosis y muchos otros problemas ayudarán a resolver las manos experimentadas de un terapeuta de masaje. Especialmente a las mujeres les gusta este procedimiento. Y no es de extrañar. El masaje no solo ayuda a combatir el exceso de peso, sino que también mejora significativamente la figura, iguala la piel y mejora el bienestar.

Masaje adelgazante

masaje anticelulítico

El masaje ha sido durante mucho tiempo un procedimiento popular para perder peso. Ayuda a combatir el estancamiento de líquidos en el cuerpo, alivia la hinchazón y mejora la circulación sanguínea en las áreas problemáticas. Pero para que el masaje ayude a perder peso, debe seguir algunas reglas:

  1. El masaje debe realizarse en un curso. Debe haber al menos 3 procedimientos, pero no más de 10. El hecho es que el resultado de los procedimientos aparecerá solo después de 4-5 visitas al salón. Hacer menos sesiones es simplemente inútil. Pero como con cualquier procedimiento, el cuerpo se acostumbra al masaje. Después de una sesión 10-11, deja de trabajar. Es mejor realizar sesiones de modelado corporal con cursos de masaje en 10 procedimientos con una frecuencia de 4 a 6 meses.
  2. Muchos creen que el principal indicador de un masaje anticelulítico de calidad son los hematomas y los hematomas. Sí, tal masaje no es un procedimiento agradable. Pero las lesiones son inaceptables. Tal daño puede conducir a la formación de sellos y cicatrices debajo de la piel, que estropean la textura de la piel peor que la cáscara de naranja glorificada. Es casi imposible deshacerse de tal problema.
  3. Modelado corporal, anticelulítico masaje, masaje fitness No se puede llevar a cabo con el estómago lleno. Dado que los recursos del cuerpo estarán destinados a digerir los alimentos consumidos, el resultado del procedimiento será menos notable. Más molestias durante el masaje. Es mejor limitarse a un refrigerio ligero en forma de kéfir, requesón o huevo cocido.
  4. Durante el auto masaje, debe recordar que cada zona debe ser influenciada con la misma fuerza y ​​la misma cantidad de tiempo. De lo contrario, la figura puede volverse asimétrica.
masaje al vacío

Tipos de masaje correctivo

Hay varios tipos de masajes corporales, modelado corporal. Estos incluyen masaje de hardware, anticelulítico, vacío, etc. Difieren en el método de exposición, la duración del procedimiento y el resultado final.

Además, los masajes como el hardware se realizan solo en salones de masaje especializados y clínicas. El hecho es que llevar a cabo tal procedimiento requiere un equipo costoso que un maestro privado no puede pagar. Antes de decidir, debe leer más sobre la conformación corporal con masajes, reseñas sobre varios tipos y recomendaciones de especialistas.

Tipos de masaje de hardware

Aparato de masaje para la corrección del cuerpo se puede llamar la técnica más efectiva. El impacto en las áreas problemáticas ocurre usando una variedad de dispositivos. Esto le permite trabajar de manera más eficiente tanto en zonas individuales como en todo el cuerpo a la vez. El masaje de hardware puede ser de diferentes tipos:

  1. Cavitación (exposición a áreas problemáticas mediante ultrasonido).
  2. Criolipólisis
  3. Terapia de endosfera.
  4. Aptitud pasiva.
  5. LGP (un tipo de masaje con rodillos).
  6. Presoterapia
masaje de rodillos de vacío

Cada uno de estos tipos de masaje tiene sus ventajas y desventajas. Pero antes de inscribirse en el procedimiento, debe familiarizarse con una serie de contraindicaciones. No se recomienda el masaje del aparato en los siguientes casos:

  1. En presencia de enfermedades en la etapa aguda (cualquier exacerbación de enfermedades crónicas, resfriados, SARS).
  2. Embarazo y lactancia.
  3. Venas varicosas.
  4. Enfermedades oncológicas.
  5. Enfermedades de los órganos internos (riñón, tracto gastrointestinal, páncreas, etc.).

Cavitación

Los eslóganes publicitarios de los salones de masaje y los estudios de pérdida de peso anuncian activamente este tipo de masaje de hardware: demuestran activamente fotografías antes y después de modelar el cuerpo con un masaje, y prometen un resultado casi instantáneo. Y la mayoría de las mujeres están decepcionadas con este procedimiento. De hecho, la cavitación es realmente altamente efectiva. Pero el resultado será notable solo después de unos pocos procedimientos. Los intervalos entre sesiones deben ser de 7-10 días. Esa es la cantidad de tiempo que el cuerpo necesita para recuperarse del procedimiento. Este curso de corrección corporal con masaje corporal consta de 10 sesiones.

La cavitación se asemeja a un procedimiento de ultrasonido. El especialista actúa en áreas problemáticas utilizando ultrasonido. La sesión dura 35-45 minutos. El procedimiento es completamente indoloro.

La cavitación es una forma extremadamente efectiva. Pero, contrario a la creencia popular, la grasa no desaparecerá para siempre. Para mantener el resultado, deberá cumplir con una nutrición adecuada y hacer ejercicio regularmente.

Criolipólisis

procedimiento de criolipólisis

Muchas personas llaman a este tipo de masaje liposucción no quirúrgica. Pero si la liposucción tiene un efecto instantáneo, entonces la criolipólisis, como la cavitación, es un procedimiento de acción prolongada. La exposición a la criolipólisis ocurre a través de la influencia de bajas temperaturas en áreas problemáticas. La descomposición del tejido adiposo y su eliminación del cuerpo puede llevar varias semanas. Durante el procedimiento, el cliente no experimenta ningún dolor. Para un resultado más pronunciado, la criolipólisis se combina con el masaje manual clásico. Especialmente cuando se tratan las caderas y los lados.

Una gran ventaja de la criolipólisis es que un procedimiento es suficiente. Pero el proceso de recuperación puede estar acompañado de dolores de cabeza y dolencias generales leves.

Lgp

La publicidad del salón muestra una gran cantidad de modelado del cuerpo de fotos con masaje LGP. Esta técnica se basa en el trabajo de dos rodillos de masaje. El primero de ellos captura el área del problema, el segundo está trabajando en ello. Dado que el efecto del dispositivo es muy intenso, el paciente debe usar ropa interior especial, diseñada para proteger la piel del daño.

El procedimiento en sí es desagradable. Especialmente las primeras sesiones. Luego se produce la adicción y la incomodidad desaparece. Este tipo de masaje es ideal para dar forma a la silueta y combatir la celulitis.

Presoterapia

Procedimiento de presoterapia

Este es un procedimiento relajante agradable. Dura unos 40 minutos. Se coloca un traje especial sobre el paciente y se bombea aire a cámaras especiales. Por lo tanto, es posible actuar tanto en todo el cuerpo a la vez como en sus partes individuales.

Para obtener el máximo resultado, debe pasar de 10 a 15 sesiones. El curso se puede repetir en un mes.

Aptitud pasiva (mioestimulación)

Solo los perezosos no escucharon sobre este tipo de masaje. Los electrodos están unidos al cuerpo del paciente. Usando corrientes alternas, se crea vibración. Este método no se puede llamar efectivo. Un resultado visible aparecerá solo después de 20 sesiones y solo si se sigue una dieta estricta.

Masaje clásico anticelulítico, modelado corporal

El debate sobre qué es la celulitis, una enfermedad o un defecto estético, aún continúa. Pero sea lo que sea, las mujeres continúan luchando con él: compran varias cremas, van a masajes y se atormentan con dietas.

Los médicos dividen la celulitis en 4 etapas. Durante la primera etapa, no hay manifestaciones visuales visibles de la celulitis. Las primeras manifestaciones de la piel de naranja solo se pueden ver apretando un parche de piel con los dedos. Durante la segunda etapa, aparecen pequeños tubérculos e irregularidades. En el tercero etapa de celulitis se asemeja a una cáscara de naranja clásica. Esta etapa es la más común. El último, cuarto, es muy raro. En esta etapa, los procesos inflamatorios son posibles. Esto puede causar muchas molestias y requiere intervención médica.

El masaje manual anticelulítico es una forma simple y económica de combatir la celulitis y la corrección de la figura. Tal masaje se puede realizar tanto en casa como en salones de masajes especializados.

El masaje manual ayuda a eliminar el exceso de líquido de los tejidos y previene el estancamiento, mejora la circulación sanguínea en las áreas problemáticas. Esto mejora la turgencia de la piel. Además, el uso de varios aceites, café y miel promueve la hidratación intensiva y la limpieza de la piel.

El masaje anticelulítico puede ser de varios tipos:

  1. Clásico hecho a mano.
  2. Manual
  3. Cariño
  4. Can.
masaje de miel

Los cuatro tipos de masaje son efectivos. Solo la técnica de ejecución y las herramientas auxiliares difieren. Por ejemplo, el masaje enlatado utiliza latas de silicona convencionales. Se pueden comprar en cualquier farmacia.

El masaje manual solo puede ser realizado por un especialista con educación médica, ya que además de las áreas problemáticas, la columna cervical, etc.

A continuación puede ver la foto antes y después de la corrección de la figura con un masaje.

antes y despues

Cualquier tipo de masaje: hardware, manual, lata, manual es una herramienta eficaz para combatir el exceso de peso. Este procedimiento permite resolver todas las áreas problemáticas y crear una silueta hermosa. Esto se demuestra con fotografías de clientes satisfechos. Pero recuerda que el masaje no es una panacea. Y para guardar el resultado, debe poner en orden la dieta y el régimen de ejercicio.


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