Beat hook: técnica de ejecución, características, combinaciones

Beat hook: técnica de ejecución, características, combinaciones

Aquellos que no están familiarizados con la técnica de boxeo a menudo preguntan: «¿Y qué tipo de golpe es este gancho?». En ruso, tiene otro nombre: gancho. Es considerado uno de los golpes más difíciles. Se puede aplicar tanto con la mano delantera como con la trasera. Este golpe se considera final. Es peligroso porque, debido a su trayectoria, a menudo queda fuera del campo de visión de su oponente. Los dueños del anzuelo más poderoso son Joe Fraser, Felix Trinidat, Nonito Donaire, Oscar De La Hoya Miguel Cotto.

Los boxeadores novatos y los entusiastas del deporte estarán interesados ​​en cómo ejecutar correctamente un gancho de golpe.

enganchar

Que hacer

En primer lugar, debe mantener la protección: recuerde que al aplicar cualquier golpe, la mano trasera debe estar en la posición de protección debajo de la barbilla, se presiona el codo para proteger el cuerpo.

En segundo lugar, el brazo debe estar doblado: la técnica del gancho es tal que el brazo debe estar doblado en un ángulo de 90 grados o cerca de él. Si el ángulo es mucho mayor, entonces no será posible obtener la máxima potencia del impacto.

En tercer lugar, el cuerpo debe rotarse, este es otro elemento esencial que le permite aumentar la fuerza del impacto. Además, al mismo tiempo que gira el cuerpo al aplicar el gancho, la cabeza también debe moverse, lo que ayuda a evitar represalias o a esquivarlo tanto como sea posible.

Cuarto, la rotación de la pierna es obligatoria: para aumentar la fuerza de impacto, es necesario rotar la pierna delantera al mismo tiempo que aplica el gancho con la mano delantera, o girar la pierna trasera si el golpe es entregado por la mano trasera. También para máxima potencia en postura de combate Las rodillas deben estar ligeramente dobladas.

Consejo: para que un gancho se convierta en un golpe de gracia, debe aplicarlo no para el objetivo, sino para ello.

practicando enganchar

¿Qué no se puede hacer?

Es imposible:

  • Olvídate de la protección. Un error común de los luchadores al golpear un anzuelo con la mano delantera es que no protegen el casco con la mano trasera. Esto los deja abiertos al gancho que se aproxima, que a menudo es aplastante.
  • Vuélvete recto Un soporte directo no solo no proporciona suficiente potencia al aplicar un gancho, en este caso el luchador será un objetivo fácilmente alcanzable y, además, será más fácil desequilibrarlo.
  • Además, primero no debes torcer tu mano y luego golpear, porque entonces el oponente podrá leer mejor el movimiento y el tiempo del golpe.
  • No golpee desde una distancia muy larga. El gancho debe ser golpeado desde un rango medio y cercano. Si el enemigo está fuera de alcance, el anzuelo a larga distancia resultará demasiado débil.
  • La transferencia del peso de todo el cuerpo al pie trasero o delantero afecta negativamente la calidad del impacto: debe distribuirse de la manera más uniforme posible. Si la mayor parte del peso se transfiere a la pata delantera, en caso de falla, puede caer sobre el oponente. Si el peso corporal está principalmente en la pata trasera, cuando echas de menos a un luchador, puedes devolverlo fácilmente.
Gancho Mohammed Ali

Especie

Un gancho en una caja puede ser una «prueba o control». Se aplica con la mano delantera cuando el luchador gira en relación con el enemigo que avanza. Para su aplicación, es necesario apoyarse en la pata delantera y luego girar simultáneamente la pata trasera 180 grados hacia afuera. Esto es similar al movimiento de un matador que se sale del camino de un toro en movimiento.

Patada hacia atrás

Al igual que el anterior, se usa mejor cuando el adversario avanza. En este caso, solo necesita dar un paso atrás y luego golpear con la mano delantera cuando da un paso adelante.

Gancho de corte superior

Este es un cruce entre un gancho y un uppercut. Este golpe se aplica desde abajo, el objetivo es la barbilla del oponente. El codo debe dirigirse hacia abajo en un ángulo de aproximadamente 45 grados.

Enganchar con la mano delantera al cuerpo

Este poderoso golpe es bastante capaz de aplastar al enemigo. Al mismo tiempo, debe aplicarse hacia arriba en un ángulo de 45 grados con respecto al área de los riñones.

Generalmente está precedido por un golpe directo, que le permite tomar la posición deseada, en la que el cuerpo está ligeramente inclinado hacia la pierna delantera.

Rebote de la mano delantera

La implementación exitosa requiere velocidad, precisión, la capacidad de elegir el momento y un buen trabajo de pies. El enemigo simplemente debe estar fuera de su alcance, cuando golpea, uno debe empujar con el pie delantero para hacer un rebote y al mismo tiempo golpear. Este es un truco peligroso, porque en caso de una falla, simplemente puedes toparte con el golpe que se aproxima.

Además, el gancho en sí mismo puede usarse como contraataque. Hay varias formas de este tipo. Por ejemplo, puede bloquear un contraataque o hacer una inmersión, y luego usar inmediatamente el gancho. También puedes esquivar un golpe mientras enganchas simultáneamente.

gancho izquierdo a la cabeza

Combinaciones de golpes

Estos incluyen:

  • Recto + gancho con mano delantera. En este caso, el gancho se aplica a la cabeza o al cuerpo. Tal ligamento se considera efectivo, ya que un primer golpe rápido puede colocar al boxeador en una posición ideal para el siguiente golpe.
  • El cross (golpe directo con la mano más lejana) puede usarse como finta, y si el oponente no tiene cuidado, dará un paso adelante para atacar, y en ese momento debería recibir un gancho.
  • Uppercut con la mano trasera + gancho frontal. Los golpes se entregan directamente uno tras otro, sin pausas. Lo más importante en esta combinación es la velocidad, que no permitirá que el enemigo contraataque después de un uppercut.
  • Un gancho a la cabeza con la mano delantera + un gancho al cuerpo con la mano delantera. El primer golpe no tiene que ser poderoso, su tarea es hacer que el enemigo tenga cuidado. Además, ayuda a abrir el cuerpo del oponente para el próximo golpe.
  • La combinación inversa también se puede utilizar: un gancho para el cuerpo con la mano delantera + un gancho para la cabeza con la mano delantera. En este caso, ambos golpes pueden ser lo suficientemente fuertes y derrotar al oponente.
  • Enganche con la mano hacia atrás al cuerpo + gancho con la mano delantera hacia la cabeza. Esta combinación puede confundir al oponente, porque los golpes son de lados opuestos. El primer golpe obliga al enemigo a caer, y el segundo es el último. Al realizar la combinación, asegúrese de que el cuerpo gire mientras golpea, mientras que las piernas giran en la misma dirección.
enganchar al cuerpo

Gancho doble / triple con mano delantera

Muchos luchadores no pueden usar un doble anzuelo de manera efectiva, sin mencionar uno triple. Esto requiere una buena velocidad y flexibilidad del brazo para golpear rápida y consistentemente con la misma extremidad. El truco es no poner la potencia máxima hasta el último golpe. Se pueden usar ganchos dobles y triples si el oponente tiene un alto nivel de protección y bloquea el primer o segundo golpe. No es aconsejable usar más de tres golpes, ya que esto ya se está volviendo predecible, el enemigo puede esquivar y lanzar un contraataque.


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