Alexander Fedorov no solo es un culturista profesional, sino también un culturista titulado en Rusia. La fama y la gloria no se interponían en el camino del duro trabajo diario sobre uno mismo y la expansión de las capacidades de uno. El atleta fue el primer ruso en ser invitado a participar en la competencia Mr.Olympia en 2005.

Datos biográficos

Alexander Fedorov nació en San Petersburgo el 6 de mayo de 1978. Desde pequeño le gustaban los deportes y las actividades activas. Se dedicaba al fútbol, ​​la lucha libre, el taekwondo. El camino del culturista comenzó a la edad de 14 años, cuando un adolescente decidió desarrollar sus datos físicos.

El 1 de enero de 1993, Alexander Fedorov considera la fecha de inicio de su carrera. El estándar de fuerza y ​​coraje para él era su padre, que también se dedicaba al culturismo. Fue él quien se convirtió en el primer entrenador del futuro campeón. Alexander Fedorov ahora habla de su padre como mentor en una carrera deportiva.

A los 15 años, el atleta participó por primera vez en competiciones, pero desafortunadamente no se convirtió en el primero. Esto agregó terquedad y un deseo de trabajar en uno mismo. Un año después, ganó esta competencia de importancia urbana y luego ganó el campeonato ruso.

El trampolín para futuras competiciones fue la victoria en el Abierto de Alemania, fue después de esta actuación en los círculos profesionales de Europa que el culturista ganó popularidad y fama. Comenzó a llamarse «Arnold ruso». Alexander siempre sintió el apoyo de sus seres queridos, su esposa y su padrino.

Carrera deportiva

Después de eso, el culturista Alexander Fedorov participa en el Campeonato Mundial Juvenil, donde vuelve a ganar. Desde España, trae la victoria de Rusia. El año siguiente no tuvo éxito, ya que el campeón en las próximas competiciones será descalificado y retirado de su deporte favorito durante tres años.

Alexander recuerda esta vez con tristeza, ya que perdió el trabajo de su vida. Le parecía que no podía encontrarse en otra cosa. Los días de una nueva búsqueda de uno mismo comienzan. Gracias a la propuesta de Sergey Nikeshin, el culturista vuelve al trabajo nuevamente y comienza a trabajar activamente en el escenario profesional.

El entrenamiento activo, el despido del trabajo y la dedicación completa ayudan al campeón a volver al trabajo nuevamente y continuar practicando deportes. En 2003, ganó el título de ganador entre los culturistas aficionados en Europa.

En el «Gran Premio de Rusia» en 2003, el atleta compite con estrellas mundiales y ocupa un honorable tercer lugar entre los líderes. En el mismo año, el culturismo se transfiere a una base contractual y se abren nuevas oportunidades inexploradas para el atleta.

De vuelta al deporte

Un año después, en la misma competencia, el culturista ruso Alexander Fedorov sube a la segunda etapa. Esto le ayuda a obtener una invitación al concurso «Mr. Olympia – 2005». Como recuerda el atleta, la Liga Profesional de Culturismo y Deportes proporcionó un gran apoyo y ayuda en ese momento, además de sus familiares y amigos.

Él toma el lugar 19. Aunque el resultado muestra profesionalismo y un alto nivel de preparación, el propio Alexander no está contento con esto y habla de deficiencias y errores en el proceso de preparación para la competencia.

Sin embargo, da nueva fuerza y ​​energía para el próximo entrenamiento. En una de las muchas entrevistas, el atleta le dirá que los planes para el futuro incluyen una victoria del 100% en Mr. Olympia y una posición de liderazgo.

Juicios y fracasos

La biografía de Alexander Fedorov está llena de problemas. Muchas pruebas y golpes del destino tuvieron que transferirse al atleta en el camino hacia la fama y el reconocimiento. Las victorias encantadoras escondieron el trabajo duro y el esfuerzo.

El culturista se somete a una operación severa debido a la ruptura de los tendones del músculo pectoral. El músculo, que se rompió debido a una sobrecarga severa durante el entrenamiento, se une al hueso con fibras sintéticas especiales. El período postoperatorio dura mucho tiempo, y los médicos prohíben a Alexander que regrese al deporte.

Pero el culturista no puede dejar su querido negocio y, a pesar del posible daño a su salud, continúa participando activamente y hablando en las competiciones. La lesión transferida afecta las proporciones de los músculos y no reanuda activa y completamente la actividad en los deportes.

En 2006, el atleta se presenta en la competencia, pero no muestra el resultado que esperaba. Decide abandonar su carrera y termina su carrera en el deporte profesional.

Amor y familia

2001 se considera un hito en la vida personal de Alexander Fedorov, porque en este momento se casará. Para un atleta, una esposa se convierte no solo en una mujer querida, sino también en una verdadera amiga y apoyo. No hubo una sola actuación del atleta, donde su segunda mitad no estuvo presente y no fue compatible.

Natalia Fedorova dio a luz a su esposo tres hijos. El culturista mismo dice que es la familia el mayor logro de su vida, porque está rodeado de personas que realmente aman, apoyan en todo y entienden. En cuanto a volver al gran deporte, el atleta no tiene prisa en sacar conclusiones sobre su renuncia completa.

Se considera capaz de regresar al gran escenario en cualquier momento. Pero ahora sus prioridades se centran en la familia.

Estudio y educacion

La biografía de Alexander Fedorov está llena de laboriosidad, el deseo de mostrarse al mundo y lograr su objetivo. La participación en numerosos concursos y competiciones, victorias, lesiones y otros problemas convirtió la vida del atleta en un verdadero torbellino de eventos.

Durante el período de formación deportiva y pruebas difíciles, estudió en la Academia de Ingeniería y Economía, pero debido al empleo constante y la participación en competiciones, no pudo terminarlo. Tiene una educación técnica secundaria.

Es uno de los primeros académicos y graduados del Colegio de culturismo Ben Vader. Ahora Alexander es considerado un ídolo para la generación más joven y un estándar de fuerza, estabilidad y resistencia moral.

Opciones de atleta

La altura de Alexander es de 185 centímetros. Circunferencia en el pecho – 150 centímetros. En el período competitivo, el peso alcanza una marca de hasta 128 kg. Peso estándar: 140-150 kg. El tamaño del bíceps es de 56 cm. Los parámetros de la cintura son de 101 cm, las caderas son de 82 cm.

En la foto de Alexander Fedorov antes y después de la lesión, puede ver los cambios que ocurrieron con el músculo pectoral. Aunque la funcionalidad del antebrazo no se ha reanudado por completo, el atleta después de la operación continúa participando activamente en los deportes. Indicadores personales de un culturista en un press de banca – 260 kg, sentadillas con una barra en los hombros – 325 kg, con una barra en el pecho – 280 kg.

Los indicadores de peso muerto son impresionantes: 355 kg, press de banca: 110 kg. En total, los principales indicadores de un culturista (press de banca, sentadillas y peso muerto) – 935 kg.

Gracias a los músculos desarrollados y bien desarrollados, el atleta continúa participando en actividades deportivas, pero en sus propios proyectos, ya que el culturista ha dejado el gran deporte en este momento.

Hechos interesantes

Aunque la carrera profesional ahora está en pausa, en la prensa a menudo se pueden ver fotos del culturista Alexander Fedorov. Se dedica a obras de caridad, asiste a escuelas deportivas y ayuda a los estudiantes a lograr excelentes resultados.

Alexander a menudo recuerda a su padre y la motivación por la cual alcanzó alturas en su carrera deportiva. El culturista también mantiene su propio blog, en el que puede leer no solo consejos interesantes sobre cómo ganar masa muscular y ver nuevos programas para las clases.

También hay información general para entrenamiento, participación en competiciones profesionales. La página será interesante no solo para atletas principiantes, sino también para culturistas experimentados.

En la foto, Alexander Fedorov se puede ver con campeones en diferentes deportes y personas famosas. Después de completar su carrera deportiva, el culturista no puso fin a esto, y luego se desarrolla activamente y se posiciona como culturista.

Celebra seminarios y reuniones en diferentes regiones de Rusia, produce una línea de nutrición deportiva y suplementos para ganar músculo rápidamente. El atleta se dedica a la caridad, aunque no habla de ello en la prensa. Ahora, el progreso del atleta y su éxito personal se pueden monitorear en el sitio web del autor. También contiene información sobre diferentes tipos de entrenamiento y elementos de nutrición deportiva, que deben usarse para el desarrollo de los músculos.

Sus ídolos, él cree: Flex Wheeler, Vince Taylor, Lee Haney y Mike Christian. Además del pasatiempo deportivo en la vida de un culturista, había un lugar para otro pasatiempo: los automóviles. El atleta tiene su propia flota pequeña de vehículos, donde se prefieren los automóviles BMW.

En la vida de un atleta hubo un período en el que incluso participó en carreras, aunque este era un formato de aficionado. El culturista no oculta que ama la velocidad y sabe conducir rápido.

Consejos de atleta

Fedorov nunca se centró en las características de su cuerpo y su fuerza física. El atleta se refiere con calma a su popularidad y trabaja más activamente en su cuerpo y resistencia.

Él aconseja a los culturistas novatos que no se detengan ante el resultado y constantemente eleven el listón. Según Alexander Fedorov, no hay nada imposible en la vida y se puede lograr cualquier resultado. Lo principal es querer esto y trabajar en sus capacidades, aumentando la carga y ajustando el control sobre la implementación.