Navegando por
Mes: septiembre 2019

Clases con un entrenador: revisiones, beneficios, efectividad. Clases de fitness individuales con un entrenador

Clases con un entrenador: revisiones, beneficios, efectividad. Clases de fitness individuales con un entrenador

Cualquier ciudadano moderno, como unidad de la sociedad, hoy busca seguir las tendencias en el desarrollo de la sociedad, dictadas por la moda actual. En esta etapa, está de moda mantener una página personal en al menos una de las redes sociales: son personas que se registran activamente en ellas, crean cuentas en Instagram, perfiles en Odnoklassniki y páginas en Vkontakte. Además, el mod dicta la necesidad de seguir las tendencias actuales: por ejemplo, hoy cada segundo usuario de la…

Leer más Leer más

Pesca en Ekaterimburgo y la región

Pesca en Ekaterimburgo y la región

Ekaterimburgo es considerada una de las mejores ciudades para la pesca gratuita y de pago. Los estanques de la ciudad están llenos de peces en cualquier época del año, los ríos y lagos de los alrededores son famosos por sus pintorescos paisajes. La gente viene de todas partes de Rusia no solo para pescar, sino también para relajar el alma y el cuerpo. La relevancia de la pesca crece cada año, por lo que decidimos contarles a nuestros lectores sobre…

Leer más Leer más

Clínica Dr. Ionova: métodos, calificaciones, revisiones

Clínica Dr. Ionova: métodos, calificaciones, revisiones

Hoy en día, un estilo de vida saludable, una nutrición adecuada, una dieta y una figura delgada están cada vez más de moda. Esto no es malo en absoluto, si no fuera por un «pero». Cada uno de nosotros individualmente no es un especialista en el campo de la nutrición. A este respecto, el sistema de alimentación puede no seleccionarse de la mejor manera. A veces, no solo no le permite perder peso, sino que también provoca una serie de…

Leer más Leer más

Masaje de pellizco: descripción de la técnica, técnica, efectividad, revisiones.

Masaje de pellizco: descripción de la técnica, técnica, efectividad, revisiones.

Por paradójico que parezca, los músculos de la cara trabajan no menos que otros músculos en un día, por lo tanto, también necesitan aliviar la tensión de ellos. Una técnica excelente para tal relajación de la cara puede ser un masaje en casa. Esta técnica en los últimos años ha sido muy popular entre las mujeres. A las mujeres que se preocupan por su apariencia les encanta usar el masaje depilado. Las reseñas que dejan sobre él en sus canales…

Leer más Leer más

Pesca en Magadán: descripción de lugares de pesca, comentarios

Pesca en Magadán: descripción de lugares de pesca, comentarios

¿Qué es la pesca interesante y emocionante en Magadan y por qué tantos pescadores están ansiosos por ir a pescar en ríos y lagos en la región de Magadan? La respuesta es simple, porque es un verdadero paraíso para los peces y una gran cantidad de peces salmón. La mayoría de ellos están en el mar de Okhotsk, uno de los mares más ricos del océano mundial. Algunos peces entran a los ríos Magadán para desovar. Todos los tipos de…

Leer más Leer más

Programa de entrenamiento con barra: un conjunto de ejercicios para todos los grupos musculares

Programa de entrenamiento con barra: un conjunto de ejercicios para todos los grupos musculares

Los ejercicios de fuerza son ejercicios en los que varios grupos musculares trabajan simultáneamente. Programa de entrenamiento Con una barra es un complejo de potencia que ayudará a bombear cada grupo muscular desde los tríceps hasta las nalgas. En este caso, está permitido realizar ejercicios que combinen varios grupos musculares (por ejemplo, una estocada con bíceps). En este artículo hablaremos sobre cómo trabajar con la barra, así como las ventajas y desventajas de entrenar en el pasillo y en el…

Leer más Leer más

Ricardo Quaresma, jugador de fútbol: donde juega, biografía, vida personal

Ricardo Quaresma, jugador de fútbol: donde juega, biografía, vida personal

Ricardo Quaresma es un futbolista profesional portugués que juega como delantero en el club turco Besiktas y en el equipo nacional de Portugal. Durante su carrera, jugó para clubes como Sporting Lisbon, Barcelona, ​​Internationale, Chelsea y Al Ahly. Los expertos creen que Quaresma pasó sus mejores años en Oporto de 2004 a 2008. En la selección portuguesa, Quaresma representó a su país en tres campeonatos europeos, incluido el foro ganador de la Eurocopa 2016. Ricardo también participó en la Copa…

Leer más Leer más

Pool «Uralets» en Nizhny Tagil «: servicios, donde está

Pool «Uralets» en Nizhny Tagil «: servicios, donde está

La natación es un gran deporte que se puede practicar a cualquier edad. Los resultados del entrenamiento en el agua no son peores que después del entrenamiento en salas de fitness. El cuerpo recibe la actividad física necesaria, mejora el trabajo del corazón y los pulmones, disminuye el peso, aparece una sensación de vigor. Complejo deportivo «Uralets» ofrece servicios a todos los que deseen practicar en el agua. Hablaremos más sobre el centro a continuación. Sobre la piscina En la…

Leer más Leer más

Chris Osgood: ¿afortunado o trabajador?

Chris Osgood: ¿afortunado o trabajador?

Ozzy: ese es el nombre cariñoso de los fanáticos de Detroit de su portero Chris Osgood. Fue el último portero de la NHL que usó un casco tradicional del viejo modelo. Osgood terminó su carrera como jugador cuando tenía casi 39 años, aunque los fanáticos le rogaron que se quedara … Inicio de carrera El futuro jugador de hockey Chris Osgood nació en 1972 en la pequeña ciudad de Peace River, en la provincia norteña canadiense de Alberta, y firmó…

Leer más Leer más

Jim Neidhart, apodado «Yunque»

Jim Neidhart, apodado «Yunque»

James Henry «Jim» Neidhart (8 de febrero de 1955 – 13 de agosto de 2018) fue un luchador profesional estadounidense. Fue mejor conocido durante sus actuaciones en las décadas de 1980 y 1990 en la World Wrestling Federation. Fue allí donde actuó bajo el nombre de Jim «Anvil» Neidhart, se convirtió en el dos veces campeón del equipo WWF con Bret Hart como parte del equipo de Hart Fund. Inicio En Newport Harbor High School, Neidhart recibió su primer reconocimiento…

Leer más Leer más