Gimnasio «Titanium» en «Sur»: dirección, horario de apertura, horario de clases, personal de entrenamiento, servicios y comentarios de clientes

Gimnasio «Titanium» en «Sur»: dirección, horario de apertura, horario de clases, personal de entrenamiento, servicios y comentarios de clientes

¿Cómo mantener la salud, la juventud y la belleza? Una pregunta que preocupa a muchas mujeres y hombres. Un estilo de vida moderno definitivamente no es saludable. En primer lugar, los residentes de ciudades grandes y medianas no han respirado aire fresco durante mucho tiempo, en tales asentamientos está contaminado por escapes de automóviles y emisiones de fábricas. En segundo lugar, comida y agua. La mayoría de los productos se cultivan con sustancias nocivas para el cuerpo, el agua del grifo está estrictamente prohibida y los filtros eliminan los más útiles. Además, en lugar de frutas, verduras y carne, la gente prefiere productos semiacabados, salchichas, refrescos. Debido a esto, aparecen muchos problemas de salud. No te olvides del mal sueño, el alcohol y el tabaquismo.

¿Qué nadie puede quitarle a la gente? Así es, deporte. No puede ser arruinado por nada. La actividad física mejora el estado de ánimo, mejora la salud y hace que la figura sea más bella. Una pregunta: ¿dónde practicar deportes? Si reside en Moscú, preste atención al Fitness Club «Titanium» en el «Sur». Es sobre él que hablaremos ahora, encontraremos información de contacto y leeremos reseñas.

Contactos, dirección y horario del gimnasio «Titanium»

Entonces, para empezar, debe encontrar más información sobre la ubicación, los contactos y el horario del gimnasio Titanium en Yuzhnaya.

Comencemos con el último. Este gimnasio está abierto todos los días, sin descansos y fines de semana de 6 a.m. a 1 a.m. Durante este período, absolutamente todas las personas con cualquier horario de trabajo tendrán tiempo para venir y hacer ejercicio. Las clases grupales tienen un horario claro, por ejemplo, la capacitación de «Healthy Back» se lleva a cabo solo los viernes de 9 a.m. a 10 a.m.

¿Dónde está el gimnasio «Titanium» en el «Sur»? Dirección: calle Dnepropetrovskaya, 4a. Si vives en Butovo, entonces el camino no te llevará mucho tiempo, también hay una entrada conveniente desde la autopista de Varsovia. El club está ubicado en un lugar que es cómodo para llegar a todo el distrito, por ejemplo, los residentes del centro de Chertanovo pueden tomar el metro, desde la estación «Praga» tendrá que ir a una sola parada.

El club de fitness telefónico «Titanium» en el «Sur» se puede encontrar en el sitio, se encuentra en la página principal.

¿Qué ofrece el gimnasio «Titanium»?

Veamos qué ofrece el gimnasio Titanium en South para sus clientes.

  1. Gimnasio
    Power Zone en el Titanium Fitness Club

    Todos los simuladores aquí son modernos, son cómodos para trabajar. La habitación es luminosa y muy espaciosa, su superficie es de unos 900 metros cuadrados. m. Hay muchos simuladores de potencia que cargan un grupo muscular específico. Además, hay centrales eléctricas (automóviles Smith, Hammer y Gravitron).

  2. Cardiozone.

    Si necesita fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos, mejorar la función pulmonar, entonces el equipo cardiovascular es una excelente opción. Este gimnasio cuenta con pistas para correr que te permiten practicar en cualquier clima u hora. Las bicicletas de ejercicio mejoran el trabajo del corazón, el sistema nervioso. Además, dan una buena carga a los músculos de la espalda y las piernas. El entrenador elíptico es el más seguro, pero involucra casi todos los músculos del cuerpo.

  3. Clases grupales.
    Sala de entrenamiento grupal

    Hay una gran cantidad de ellos, dos grandes salas están reservados para ellos. En dicho entrenamiento, puede perder peso, desarrollar músculo, simplemente apretar el cuerpo. Conozcamos el horario de clases del gimnasio «Titanium» en el «Sur», por ejemplo, el lunes. Power Body + Stretching (ejercicios de fuerza y ​​cardio, estiramientos). Dichas clases se llevan a cabo de 10 a 11 am. En este día, puede venir a Step, que es realizado por entrenadores experimentados de 7 a 8 pm.

Servicios adicionales del gimnasio «Titanium»

¿Creías que esto es todo lo que el gimnasio Titanium en el sur puede ofrecer? Resulta que no.

  1. Yoga Si quieres paz y tranquilidad, entonces tu opción es el yoga. Le ayudará a relajarse con todo su cuerpo y alma. En una sesión de entrenamiento, se combinan varias técnicas a la vez: hatha yoga, kundalini yoga, yogalates. Esta combinación le permite lograr armonía, mejora el estiramiento, ayuda a tensar todo el cuerpo.
  2. Entrenador personal Si eres un principiante absoluto, no sabes y no entiendes cómo funcionan los simuladores, simplemente puedes usar el servicio de un entrenador personal. Un especialista calificado elaborará un programa competente para usted, asesoramiento sobre nutrición.
  3. Masaje Aquí se realizan profilácticos y masajes para modelar el cuerpo. Además, el gimnasio tiene un procedimiento de envoltura corporal.

Costo de suscripción

Entonces, hablemos un poco sobre los precios en el gimnasio.

  1. Compartir Un año de fitness + SPA costará 5,000 rublos. Por el dinero, puede asistir a cualquier clase grupal y hacer sus tratamientos favoritos en el spa.
  2. Masaje lipoescultural. Si desea levantar rápidamente su cuerpo sin esfuerzo, esta es una gran opción para usted. Un curso de 5 procedimientos cuesta 5.900 rublos.
  3. Beneficios Una suscripción para escolares, estudiantes y jubilados cuesta 5.000 rublos. Una condición, el gimnasio se puede visitar solo de 6 a.m. a 6 p.m.
  4. Ofertas especiales para estudiantes. Si estudias a los 5 años, obtienes un descuento del 55%, si es del 4 al 45%.

Servicios para niños

En el gimnasio «Titanium» en el «Sur» hay servicios no solo para adultos, sino también para niños. Vamos a conocerlos mejor.

  1. Mejora de la gimnasia. Estas clases tienen como objetivo mejorar el cuerpo, fortalecer los músculos del cuerpo. El entrenamiento dura 45 minutos y consta de 2 bloques. Primero hay ejercicios en la espalda, y luego en las piernas.
  2. Artes marciales. La sección de karate hará que el cuerpo sea más saludable y resistente, mejorará la autoestima.
  3. Bailando Las clases mejoran la postura, desarrollan un sentido del ritmo, el equilibrio, la coordinación. Los primeros pasos en esta industria se pueden hacer a la edad de 2.5 a 4 años. Además, bailar ayudará a las niñas a tener siempre una figura hermosa y delgada.

Equipo del gimnasio «Titanium»

Lo más importante en el gimnasio del sur es, por supuesto, las personas. Ahora nos encontraremos con un equipo maravilloso.

  1. Pyadushkin Vladislav. Este es un entrenador de gimnasio. Se graduó de la Academia de Culturismo y Fitness. Tiene una vasta experiencia, elaborará fácilmente un programa para usted con el que obtendrá excelentes resultados.
  2. Alexey Iksanov. Este entrenador estudió una vez en la legendaria escuela Sambo-70. Ahora es un maestro del deporte en la lucha del sambo y el judo. Lleva más de 5 años trabajando como entrenador.
  3. Olga Gerasimova. Instructor de acondicionamiento físico de programas grupales e individuales. Experiencia de más de 11 años.
  4. Marina Zhiltsova. Entrenador de yoga, ha estado trabajando en este campo desde 2007.
  5. Maxim Sorokin. Entrenador de danza moderna, ha enseñado durante más de 12 años.

Los beneficios

Entonces, descubramos todos los beneficios de este gimnasio.

  1. Servicio europeo. Aquí siempre será atendido al más alto nivel, un administrador amigable realizará un recorrido y le presentará al entrenador adecuado
  2. Muchas promociones y descuentos.
  3. Equipamiento nuevo. El club tiene la técnica más nueva y segura.
  4. Profesionalidad Ya ha visto que solo trabajan especialistas calificados aquí que tienen una amplia experiencia detrás de ellos.
  5. Excelente ubicacion. El club será accesible para todos los residentes del área.
  6. Un enfoque individual para cada cliente.

Reseñas sobre el gimnasio «Titanium»

Al final, revisaremos las revisiones del gimnasio «Titanium» en el «Sur».

  1. Precios. Una de las principales ventajas de las que hablan los visitantes en las reseñas. Las suscripciones aquí son realmente económicas. Además, muchos descuentos y promociones.
  2. Habitación grande
    Gimnasio

    No está lleno de gente aquí. Además, los pasillos están bien ventilados, por lo que es agradable estudiarlos.

  3. Sauna y hammam.

    Allí puede aliviar perfectamente el estrés después de cargas pesadas.

  4. Pequeño vestuario. Quizás el único inconveniente del gimnasio. Afortunadamente, solo se siente en la hora pico, que ocurre a las 7-8 de la tarde.


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