Steve Reeves: biografía, vida personal, carrera y películas.

Steve Reeves: biografía, vida personal, carrera y películas.

No mucha gente sabe que antes de Schwarzenegger ya había una superestrella del culturismo. El inmortal Steve Reeves tenía un bronceado dorado y un cuerpo impresionante e insuperable con líneas y proporciones clásicas que no solo eran apreciadas por los culturistas, sino también por la gente común, ¡lo cual es raro! La estética muscular de Reeves con una simetría y forma impresionantes definió el estándar que aún existe: hombros anchos de campeones, una espalda enorme, una cintura estrecha y definida, caderas impresionantes y músculos romboides.

Es interesante notar que muchos historiadores del culturismo ven a Reeves a mediados del siglo XX como el comienzo del desarrollo de un período de culturismo moderno y limpio. Esto se debe a sus innovadores métodos de enseñanza.

Biografia

El 21 de enero de 1926, en la familia de personas comunes en Montana, nació Steve Reeves, quien más tarde se convirtió en un famoso actor y culturista. El padre de Steve, Lester Della Reeves, murió cuando el niño tenía solo un año y medio. La carga de la educación cayó sobre los hombros de la madre de Goldie Reeves. En 1936, Steve y su madre se mudaron a California, donde comenzó a practicar deportes de poder. Un ejemplo para él fue el atleta John Grimek. El futuro campeón, mirando las fotos de los culturistas en las páginas de las revistas, dijo que no era correcto tener solo hermosos senos, piernas o espalda. Se vio a sí mismo en proporciones ideales de estos parámetros.

actor reeves

Juventud militar militar

Después de graduarse de la escuela secundaria, en 1944, Steve Reeves (foto de arriba) va al ejército. Estos fueron los últimos días de la Segunda Guerra Mundial. Después de completar el entrenamiento del ejército, fue enviado a las trincheras de Filipinas, después de lo cual participó en la Batalla del Paso de Ballet. En la guerra, contrajo malaria y terminó en un hospital militar. La enfermedad le robó 15 kg. Mientras estaba en hospitales militares, comenzó a recuperar su peso entrenando con una barra de 100 kilogramos. Después de servir, regresa al culturismo. Un atleta tardó tres meses en volver a la normalidad y participar en competiciones. En ellos, pasa fácilmente por alto a sus competidores y gana los títulos «Sr. Pacific Coast», Sr. América occidental En el mismo año, el culturista Steve Reeves supera a 35 competidores, incluido el mundialmente famoso culturista George Eiferman y recibe el título de Sr. América Al año siguiente, Steve ganó al Sr. World, y en 1950 se convirtió en Mr. of the Universe, superando a Reg Park.

Steve reeves

Después de convertirse en un culturista profesional, haber ganado fama y fama entre los cientos de fanáticos que aparecieron, Steve Reeves decide mudarse a Nueva York para continuar sus actuaciones a un nivel profesional más alto. En Nueva York, Reeves se convirtió en el ídolo de muchos atletas, muchos fotógrafos querían su foto. Sí, y tenía un deseo apasionado de aparecer en las portadas de las revistas en forma de modelo fotográfico y como actor.

Culturismo o la industria del cine.

Reconocido por un hombre con una figura hermosa, los agentes de la industria del cine se interesaron en Steve. La demanda de este tipo no se debilitó. Se estrenaron películas sobre Pompeya, gladiadores, dioses griegos. Dado que los ingresos del culturismo no pueden proporcionar una vida cómoda, Steve decide aceptar la oferta de actuar en películas. Se inscribió en clases de actuación y audicionó para el papel de Samson en la película Samson and Delilah. Pero el espectador no vio la película con Steve Reeves en este papel. El hecho es que la condición para filmar en la imagen era la pérdida de peso. Necesitaba perder siete kilogramos, lo que no formaba parte de los planes de Steve. Él entendió que esto afectaría sus actuaciones en espectáculos de culturismo. Esta decisión podría haber parecido tonta en ese momento, pero Reeves estaba decidido a ganar la competencia del Sr.Universo y finalmente ganó en 1950.

Steve Reeves: icono de peplum

Carrera de cine

Habiéndose convertido en el Sr. Universo, Steve participa como invitado en programas de televisión. Poco a poco comienza a participar en la filmación. De 1954 a 1969, protagonizó 18 películas. Las mejores películas de la filmografía de Steve Reeves son las películas: The Last Days of Pompeii, Romulus and Remus, The Trojan Horse, Il figlio di Spartacus, y al menos una docena de películas con una trama de aventuras. Uno de los personajes exitosos que Reeves tuvo la suerte de interpretar fue Hércules en la película del mismo nombre. El espectador lo vio como un estándar de coraje y fuerza, una encarnación viva del valor de un hombre verdadero.

Todos los trucos que debían realizarse en las pinturas, Steve Reeves los realizó sin suplentes. Durante el rodaje de Pompeya, se lastimó el hombro al caer de un carro. La lesión por la que estaba muy preocupado. Esto sirvió como la salida de Reeves de la industria del cine a finales de los años sesenta.

Steve Reeves como Hércules

Autor del libro

Llegó un período en la biografía de Steve, cuando decidió escribir un libro que es completamente autobiográfico: «Construir un físico clásico. La forma natural». Steve Reeves en el libro describe todo tipo de su entrenamiento, que están sujetos a ciertas reglas. Estas reglas eran simples:

  • Recuperación obligatoria entre series, entre ejercicios y entre entrenamientos (1 día). Reeves siempre ha estado en contra del entrenamiento durante dos días seguidos. La carga debe alternar con el descanso.
  • El trabajo sobre los músculos de las piernas debe estar al final del entrenamiento. Los músculos más grandes del cuerpo se encuentran en las caderas: ATV, isquiotibiales y glúteos. Si comienzas a entrenar desde estas partes del cuerpo, entrenar estas áreas sería agotador, por lo que sería imposible entrenar todo el cuerpo.
  • Establecer una meta antes de cada entrenamiento. Para lograr un objetivo a largo plazo, necesita otros más pequeños que ayuden a lograr el objetivo principal de la victoria. Esto significa que se debe realizar un entrenamiento y observar una nutrición adecuada.
Libro de Steve Reeves

Steve estaba muy adelantado a su tiempo cuando creó un programa de ejercicio absolutamente perfecto con la rutina Power Walking. Esto es ideal porque cualquiera y todos pueden hacerlo independientemente de su edad o nivel de condición física.

El libro es bueno porque tiene todo el paquete, desde la nutrición adecuada hasta el calentamiento, el estiramiento y el entrenamiento con pesas, y hay muchas fotos para demostrar. Steve ha sido un firme defensor del culturismo saludable y natural toda su vida, y ha escrito muchos artículos sobre esto durante muchos años.

Steve Reeves Nutrition

Steve era consciente de la importancia de la nutrición y de cómo podría ayudar a su cuerpo a funcionar. Usó 20% de proteína, 20% de grasa y 60% de carbohidratos. El alto contenido de carbohidratos proporcionó más energía para el entrenamiento. Además, comía tres veces al día, lo que, en principio, difiere de muchas de las recomendaciones dadas en la actualidad (5-6 comidas). Reeves estaba en contra de los esteroides y afirmó que no los aceptó en preparación para la competencia.

Steve poseía una genética única, lo que le permitió construir su hermoso cuerpo atlético. Al momento de escribir el libro, no había simuladores modernos en los gimnasios; los ejercicios se realizaban en el gimnasio más simple.

Presentación de culturismo

Trabajo corporal

Trabajando en su cuerpo, Steve Reeves quería asegurarse de que no solo fuera grande, sino que fuera agradable a la vista en términos de forma. Definitivamente sabía que había estándares específicos para el aspecto físico y las proporciones correctas. Por ejemplo, un muslo debe ser la mitad del tamaño del cofre. Estaba muy cerca de sus estándares. En su apogeo, sus medidas fueron las siguientes:

  • Peso: 97,5 kg (215 libras);
  • La parte superior del brazo, músculo, cuello – 18.5 cm cada uno;
  • Caderas: 68,58 cm (27 pulgadas);
  • Pecho: 137,16 cm (54 pulgadas);
  • Cintura – 76,2 cm (30 pulgadas).

Después de completar una carrera en deportes y cine

La vida personal de Steve no fue tema de discusión y nunca fue mencionada en su entrevista. Se sabe que el atleta tuvo tres matrimonios. El primero fue con Steve Reeves con Sandra, una hermosa niña. Su vida de casados ​​era un tabú para el público. Solo hay unas pocas fotos de una boda capturada.

Steve Riiz y su primera esposa Sandra

En 1963, Steve tuvo un segundo matrimonio con Alina Charzavich. Lo encarceló después de terminar sus discursos en deportes. En 1969, la pareja se fue al sur de California. Para iniciarse en el negocio, Reeves compró un rancho y comenzó a correr a caballo. Steve se olvidó del culturismo. Participó en varias campañas que, con sus productos y estilo de vida, promovieron deportes saludables sin esteroides. Pero del levantamiento de pesas una lesión en el hombro obligó a negarse. Se convirtió en un entusiasta de la caminata de poder.

El tercer matrimonio duró de 1994 a 2000 (hasta su muerte) fue con la noble polaca Deborah Ann Angelhorn. Con ella, el atleta tuvo dos hijos.


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