Desde 2000, el trampolín ha sido parte del programa de los Juegos Olímpicos, pilotos y astronautas, atletas profesionales y fanáticos del salto de entrenamiento físico para ellos. Se instala equipo deportivo popular en centros comerciales y parques acuáticos, y los trampolines de calles grandes y pequeñas aparecen cada vez más en las casas de verano.

Le diremos qué es un trampolín moderno, qué opciones ofrecen los fabricantes y qué buscar al elegir. Y comencemos, tal vez, con una pregunta que preocupa a muchos padres: ¿un trampolín es un mimo o un verdadero beneficio para la salud?

Trampolín para niños y adultos.

La gente apreciaba los beneficios de saltar sobre una superficie suave de primavera en el siglo XIX. El prototipo del trampolín esquimal era la piel de las morsas, mientras que los europeos usaban mantas ordinarias, aunque no por interés deportivo, sino que las aseguraban con personas saltando de edificios en llamas.

Las clases en un trampolín moderno son una carga cardiovascular muy efectiva: 10 minutos de saltos activos en los costos de energía son comparables a 30 minutos de trote. Y una hora de clases le permite perder de 600 a 1000 kcal, pero los corredores o ciclistas no experimentarán fatiga.

Un trampolín de calle instalado en el patio se convertirá en un simulador universal para niños, padres, sus invitados y, posiblemente, vecinos, porque nadie se negará a recibir una increíble carga de vigor, y si maneja el sistema, mejorará significativamente su salud.

Estos son los beneficios del entrenamiento regular en trampolín:

• riesgo reducido de enfermedad cardiovascular;
• prevención de enfermedades del sistema musculoesquelético: pies planos y osteocondrosis;
• mejora del aparato vestibular;
• normalización de la actividad intestinal;
• cura para el mareo;
• pérdida de peso

El salto en el trampolín acelera el metabolismo al aumentar el flujo sanguíneo y la saturación de oxígeno de la sangre. En este caso, los principales grupos musculares están involucrados, pero no hay una carga grave en la columna vertebral y el corazón. Debido a la liberación de endorfinas y al desarrollo de la «hormona de la felicidad», tanto el niño como el adulto inmediatamente después de la clase adoptan sentimientos de alegría, ligereza y vivacidad.

Nadie se negará a obtener un trampolín de la calle, lo principal es elegir la opción adecuada.

Tipos y principios de funcionamiento del trampolín.

Los fabricantes de equipos deportivos producen 2 tipos de trampolines: con estructura de alambre e inflables. En el primer caso, el simulador es un diseño de un marco redondo, ovalado o rectangular en las patas con una red de malla estirada. El tejido en sí es estático, y la flotabilidad se crea por resortes estirados alrededor del perímetro, y cuanto más haya, más alto volará el saltador.

Los trampolines inflables Game Street están diseñados para los puentes más pequeños, por lo tanto, se producen en una variedad de variaciones divertidas: toboganes, casas, locomotoras de vapor, ciudades enteras con figuras de personajes de cuentos de hadas. Están hechos de una película densa o materiales de tela que no permiten el paso del aire. Saltar en un trampolín de este tipo no será más alto que unos pocos cm, y los niños no necesitan más. Pero estos modelos funcionan desde un compresor, que bombea aire constantemente, y no crean dificultades a la hora de elegir.

Por lo tanto, nos detenemos en las características de diseño de estructuras de marcos para niños a partir de 3 años y sus padres.

Dimensiones del trampolín y diámetro de una zona de salto

En primer lugar, debe decidir para qué fines se adquiere un trampolín. Ocurre que los padres son indiferentes a los deportes y no van a saltar, entonces debes prestar atención a los trampolines de calle para niños con un tamaño de lienzo de salto de 100 cm o más. Esta es una opción para un niño de 3-6 años. Pero si hay dos saltadores, obviamente no querrán jugar a su vez, por lo que tiene sentido considerar opciones de 155 cm para que los niños no choquen sus frentes.

Los fabricantes han brindado opciones cuando toda la familia quiere saltar, por lo que producen trampolines con un diámetro de la zona de salto de hasta 545 cm. Las estructuras grandes con patas de hasta 90 cm están equipadas con escaleras especiales.

Al elegir, es importante tener en cuenta que las dimensiones del simulador se miden en los puntos extremos del marco, por ejemplo, un trampolín con un diámetro de lona de 455 cm ocupará un círculo de 518 cm en el sitio.

Y, por supuesto, los fabricantes se aseguraron de que el equipo deportivo fuera un entretenimiento seguro para el niño.

Red de seguridad

Tanto los trampolines de marco como los de goma le permiten proteger la zona de salto con una red protectora, que se incluye o se compra por separado. Un niño de 3 a 8 años necesita una cerca de malla, niños mayores, a discreción de los padres.

Bromeando, los niños no calculan sus movimientos, y un trampolín de la calle con una red no permitirá que el bebé vuele fuera de la zona de salto.

La red protectora se fija en los bastidores de soporte, en el conjunto hay de 4 a 10. Mientras más bastidores, más confiable es la protección y mayor es la carga que puede soportar la cerca, lo cual es importante si varios niños juegan.

Según el tipo de disposición y fijación, hay 2 tipos de redes:

• externo, cuando la cerca se encuentra fuera de la zona de salto, y los resortes cubiertos con esteras protectoras permanecen adentro;
• interior, estirado a lo largo del contorno del lienzo, mientras que los resortes están afuera.

La segunda opción es preferible para los niños pequeños que aún no han desarrollado una buena coordinación de movimientos. Tal trampolín se asemeja a un corralito, donde no hay elementos traumáticos, incluso a lo largo de los bordes.

Resortes y esteras protectoras

La fuerza de flotabilidad y la altura del salto dependen del número de elementos en el bloque de resorte. Las diferentes versiones de trampolines de calle contienen de 34 a 108 muelles de acero galvanizado de alta resistencia. Y en los diseños del fabricante líder de trampolines Springfree Trampoline, en lugar de resortes, se instalan amortiguadores de fibra óptica, que brindan seguridad adicional y saltos suaves.

En los simuladores que tienen 64 muelles, puedes dar vueltas en el aire, doblando las piernas. Un gran trampolín de calle con 108 muelles le permite realizar trucos más complejos, y los modelos rectangulares profesionales permiten volar hasta 10 m de altura.

Para evitar lesiones a los puentes en caso de una caída accidental en el borde del trampolín, los bloques de muelles están protegidos por esteras deportivas especiales hechas de polipropileno o espuma, con un espesor de 10 a 18 mm.

Y el último parámetro importante que se tiene en cuenta al elegir un trampolín es su capacidad de carga.

Carga máxima

La tela de salto para trampolines de la calle está hecha de materiales duraderos, resistentes a la humedad y a los rayos UV, pero si no calcula la carga, la tela explotará y, naturalmente, no se coserá.

Los equipos deportivos para entrenamiento están disponibles con las siguientes capacidades de carga:

• para niños (50–70 kg);
• para adolescentes y adultos (por 100-130 kg);
• para adultos y practicando trucos profesionales (hasta 220 kg).

Con la operación más intensiva pero adecuada, los trampolines desarrollan adecuadamente su recurso operativo, que es de hasta 5 años.

¿Cuánto cuesta dar un trampolín?

Para un trampolín de calle, el precio depende de su tamaño, configuración y calidad de los materiales. Comprar en salas de exhibición es más costoso que en las tiendas en línea, y muchos proveedores ofrecen bonos: entrega gratuita, montaje y regalos para elegir.

El costo promedio de los modelos inflables para los más pequeños es de 15 a 50 mil rublos. Se pueden comprar grandes complejos para niños por 150 y 200 mil rublos. Los diseños de marcos para bebés ofrecen desde 3 mil rublos, el equipo deportivo profesional cuesta más de 100 mil rublos.

Si consideramos la opción para toda la familia, entonces se puede comprar un trampolín de calle con un diámetro de la zona de salto de 427 cm con una red de protección interna y una escalera en el kit, con una carga de hasta 150 kg por 26 mil rublos.