¿Qué es el salto mortal, cómo hacerlo correctamente?

¿Qué es el salto mortal, cómo hacerlo correctamente?

¿Qué es el salto mortal? ¿Cómo aprender a realizar de manera correcta y segura este truco acrobático, y qué ejercicios son su base? En el artículo encontrará una descripción paso a paso y los errores más importantes durante la preparación del truco.

Descripción

Kulbit es un truco acrobático realizado volteando el cuerpo hacia adelante y aterrizando sobre sus pies.

Anteriormente, antes de participar en el desarrollo de salto mortal, debe poder realizar al menos algunos elementos acrobáticos:

  • soporte (a mano);
  • rueda
  • levantarse con una extensión.

La carga principal en este truco recae en las manos y los hombros, lo que significa que primero deben estirarse.

soporte de mano

La carga y el giro más simples del cuerpo le permitirán calentar los ligamentos que estarán sujetos a estrés. Para realizar un salto mortal, se requiere flexibilidad en la espalda debido al puente, y en las piernas, que desarrollamos debido al cordel. Haga estos ejercicios antes del salto mortal y será menos probable que se lesione.

Kulbit, cuya descripción suena como: «golpe de manos a piernas», es bastante difícil de realizar el ejercicio. Lo principal que debe hacer cuando lo domina es encontrar una buena aseguradora.

Los errores más comunes:

  1. Brazos demasiado doblados (por lo que debe trabajar con gran amplitud).
  2. Las manos están en diferentes líneas (en esta posición del cuerpo, ni siquiera puedes salir del salto mortal).
  3. No hay suficiente balanceo de piernas
  4. Músculos abdominales tensos (la parte baja de la espalda debe estar tensa en este truco).

Un punto importante es que necesita maximizar su centro de gravedad, esto se hace debido a los brazos ligeramente doblados, un poderoso balanceo de la pierna y la espalda recta. Este elemento es bastante pesado y puede requerir varios entrenamientos.

Otros valores

¿Qué es el «salto mortal» en la literatura? Kulbit es una novela de Kenzaburo Oe, que se lanzó en 1999. El trabajo se divide en dos volúmenes. El idioma original es el japonés.

La novela revela temas sobre el colapso de las religiones y el surgimiento de otras nuevas, examina el papel de la oración y la condena de una persona para no recibir respuestas de lo trascendental.


Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *