Menú de 800 calorías por día: lista de alimentos, dieta y resultados
Un cuerpo delgado no es solo belleza y fotos exitosas en Instagram. En primer lugar, la falta de exceso de peso es la salud. Y en todo el mundo se anuncian maratones de acondicionamiento físico, desafíos de rechazar el azúcar y la comida rápida, carreras para perder peso. Pero no importa lo que hagan las personas que luchan por perder peso, el principio de perder peso es siempre el mismo: el consumo de calorías debe ser mayor que el consumo….