Del patito feo: la transformación de Michelle Levin

Del patito feo: la transformación de Michelle Levin

La modelo de fitness Michelle Levin hoy rompe récords en popularidad. Sus páginas se encuentran en casi todas las redes sociales reales, y las comparte con sus fanáticos con secretos positivos, humorísticos y de belleza, además de capacitación. Con una altura de 165 cm y volúmenes (de arriba a abajo) de 92 x 63 x 90 cm, la niña de hoy está cerca del estándar mundial generalmente aceptado. Su peso en la competencia fue de 52 kg, y es difícil de creer que una vez que esta lujosa belleza sensual fuera una niña delgada y cazada con un defecto en la piel en el pecho, por lo que uno podría olvidarse de la carrera de la modelo si no fuera por el carácter sólido de la niña.

entrenamiento michelle levin

Se las arregló para hacer una carrera como modelo (apareció en la revista «Playboy») y convertirse en una atleta mundialmente famosa en la categoría de «bikini fitness».

Biografia

Michelle Levin nació en Venezuela, en la ciudad de Valencia (Carabobo), pero creció en la ciudad de Maracay. Después del nacimiento de la niña, su padre dejó a la familia y la madre encontró un nuevo esposo, quien, sin embargo, tampoco estuvo con ellos durante mucho tiempo. Cuando Michel tenía 14 años, su padrastro los dejó.

La pequeña Michelle trabajó desde pequeña, gracias a lo cual comenzó a comprender el precio del dinero y, en general, de toda esta vida.

Temprano maduró moralmente como mujer, maduró bastante tarde. Michelle no tenía cofre en absoluto, era muy delgada (37 kg), una niña notoria, tímida de su cuerpo. Llevaba ropa que la ocultaba de miradas indiscretas.

michelle lewin

Para ponerse de alguna manera en orden, Michelle comenzó a asistir al gimnasio y, por primera vez, llegó allí con su madre, y la niña tenía 17 años. Los primeros siete años, Michelle realizó ejercicios solo en sus piernas, y esto se convirtió en un error: el cuerpo tomó formas desproporcionadas: piernas balanceadas y una parte superior «cero».

Pero a la edad de 31 años, estaba orgullosa de su cuerpo, su sueño se hizo realidad. Sin embargo, la niña dice que no hay límite para la perfección.

Entrenando a Michelle Levin

Su entrenamiento se lleva a cabo cinco veces a la semana, dos veces al día. La niña está realmente obsesionada con los deportes y no lo oculta, pero, por el contrario, está muy feliz por eso, porque encontró el sentido de su vida. Las clases de la mañana son una carga cardiovascular de 40 minutos. Y por la noche llega un momento de entrenamiento de fuerza en el pasillo.

Su horario de entrenamiento diario se ve así. El lunes ella sacude los músculos de la espalda y los bíceps, el martes luce los muslos y los bíceps, el miércoles los hombros y los tríceps, el viernes trabaja en las piernas y el sábado se dedica a la prensa. El jueves y domingo, la modelo de fitness Michelle Levin no entrena, porque el descanso es vital para la recuperación muscular.

Cuando se le pregunta qué elegiría si tuviera que dejar solo tres ejercicios para su entrenamiento, Michelle responde que preferiría un sprint que queme grasa y fortalezca los glúteos, salte a las piernas y también balancee las pesas hacia los lados, trabajando perfectamente los hombros. .

Nutrición

La niña presta más atención a su dieta que al entrenamiento. Ella cree que más del 50% del éxito de cualquier modelo de fitness es una dieta bien diseñada y equilibrada. Solo hay un día de la semana: el domingo, cuando Michel Levin no solo no entrena, sino que también se permite comer lo que quiera, incluidos los dulces, de los alimentos.

Michelle Levin y su novio

En los días restantes, la dieta diaria de Levin consiste en alimentos frescos y saludables. Michelle come seis veces al día, comiendo proteínas saludables, carbohidratos lentos: trigo sarraceno, arroz, hierbas y grasas no saturadas. El menú de Michelle Lewin es un conjunto completo de proteínas, que consiste en carne de cerdo magra, pollo, pescado, antes de acostarse, ella come una porción de proteína de caseína. Un desayuno de avena (que también le agrega una porción de proteína).

Al mismo tiempo, Michel Levin niega categóricamente que ella hiciera plástico, alegando que toda su belleza se adquirió de forma natural, gracias al titánico trabajo diario a largo plazo. Y, es cierto, en la foto no hay labios hinchados ni glúteos hechos. Solo el pecho hace dudar de la sinceridad de las palabras de la niña.

Personal

En 2008, Michelle conoció a su futuro esposo Jimmy Levin, quien notó su potencial como modelo. Dicen que creía en ella y literalmente se salvó de la anorexia. Dos años después, se casaron y decidieron probar suerte en el negocio del modelaje contactando a las agencias de modelos de Barcelona, ​​Milán y Londres. Pero, aunque Michelle fue reconocida como una belleza, no era lo suficientemente alta para la pasarela.

La mayoría de sus familiares insistieron en que ella participara en el concurso Miss Venezuela, pero incluso aquí, el crecimiento insuficiente fue un obstáculo.

Los jóvenes, por consejo de amigos, se mudaron a Miami, y la ciudad cambió radicalmente sus vidas. Michelle fue invitada a una competencia de bikini fitness. Levin estaba muy nerviosa, pero le gustaba el escenario, a pesar de que en sus primeras competiciones solo ocupó el último lugar. Sin embargo, tenía suficiente motivación para enamorarse de este deporte. Michelle comenzó los preparativos intensificados para la próxima competencia, y su objetivo era ganar, al menos una vez. Las actuaciones en las competiciones de fitness bikini le aseguraron su triunfo en las redes sociales. Desde 2014, la niña no ha participado en competencias, pero ha estado entrenando activamente y compartiendo sus propios secretos para adquirir un cuerpo hermoso con una audiencia multimillonaria.

Trabajar en el cuerpo y en las respuestas en las redes sociales.

Tiene varios millones de admiradores, y para poder responder y comunicarse lo más posible a todos, trabaja en las redes sociales todos los días sin días libres, carga videos y deja comentarios. Al mismo tiempo, no deja sin atención a los medios. Hoy, Michel Levin vive, como soñaba cuando era niña. Una latina inmigrante con grandes esfuerzos encontró su lugar en el mundo. Esta es una historia de éxito.

modelo michelle levin

Ella admite que trabajó como modelo durante varios años, y estar en buena forma fue el requisito principal en este trabajo. Poco a poco, se enamoró de sus clases en el gimnasio, comenzó a disfrutar de un estilo de vida saludable. Pronto, comenzaron a llegar a ella propuestas para filmar en revistas de fitness y en compañías de nutrición deportiva.

Según el modelo, su principal motivación es el espejo, Michelle se inspira en nuevas hazañas y logros. El progreso en su apariencia la hace avanzar y no darse por vencida. Bueno, y, por supuesto, ¿dónde sin fans femeninas en este asunto? La inspiran, y ella los inspira.


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