Si quieres aprender algo nuevo, templar y sanar el cuerpo, o simplemente relajarte de la vida cotidiana con tu alma y cuerpo, definitivamente debes visitar la piscina en Pikalevo llamada «Dolphin». Este complejo deportivo no solo tiene una piscina, sino también gimnasios con máquinas de ejercicio. Todas las clases son supervisadas por instructores experimentados.

Descripción

La apertura de la piscina Dolphin en Pikalevo tuvo lugar en mayo de 2010. El complejo deportivo fue construido a expensas del estado. Además de la piscina, el edificio cuenta con un gimnasio deportivo; se realizan entrenamientos y competiciones diarias. Las clases son dirigidas por un entrenador que puede desarrollar un programa personalizado.

Dirección: Leningradskaya oblast, ciudad de Pikalevo, calle Sportivnaya, 3. El número de teléfono de la piscina en Pikalevo se puede encontrar en el sitio web oficial del complejo deportivo Dolphin.

Ubicacion dentro del complejo

El área de la piscina en Pikalevo es tal que al mismo tiempo hasta 60 visitantes pueden entrenar aquí, sin interferir entre sí. El complejo deportivo ocupa un edificio de tres pisos. En la planta baja hay vestuarios con taquillas y un vestidor, donde puedes dejar la ropa exterior, un cuarto de limpieza. También hay una acogedora cafetería y sauna.

El segundo piso es una piscina de veinticinco metros con seis carriles. La piscina está dividida en una zona de salud y una deportiva. Por lo tanto, nadie molesta a nadie. A la salida de la piscina hay vestuarios masculinos y femeninos. Tienen taquillas para la ropa, duchas y baños cómodos. En el mismo piso hay un salón para clases preparatorias de natación, salas para personal médico, una oficina de entrenamiento, equipo estacionario y un laboratorio. El tercer piso está ocupado por locales para personal y equipo.

Requisitos de asistencia

Para visitar el grupo en Pikalevo, debe comprar una suscripción para una visita única o mensual. Los niños menores de diez años deben someterse a un análisis de parásitos.

Para visitar la piscina con usted debe tener: zapatillas para la ducha, bañador o bañador, toallas, jabón, toallitas y gorro para nadar (si no, puede comprarlo en la piscina). Si el niño no sabe nadar, debe tener volantes en los brazos o una pizarra con usted. Los niños que no tienen diez años vienen a clases con adultos.

El orden en el complejo

El complejo se limpia dos veces al día por la mañana y por la noche. El último día del mes se celebra un día sanitario. Este día se somete a limpieza general, reparaciones menores y desinfección.

A la entrada de aquellos que vienen a la piscina, el administrador se reúne y necesita demostrar un documento de pase; esta es una suscripción o un boleto único, así como un pasaporte o cualquier otro documento que pueda verificar su identidad.

Si tiene cosas valiosas, debe dejarlas en un gabinete especial con cerradura, ya que el administrador no es responsable de la pérdida de clientes.

Si se perdió la suscripción, se puede restaurar. Para hacer esto, escriba un estado de cuenta y pague una pequeña multa. Si durante una visita a la piscina, el visitante estropeó algo o el visitante perdió el número, entonces tendrá que pagar una multa de acuerdo con la lista de precios elaborada.

La duración de una visita es de una hora. Si el nadador permaneció en la piscina más de quince minutos más del tiempo prescrito, la administración tiene el derecho de imponer una multa en el monto del pago durante los próximos sesenta minutos.

Prohibiciones de complejos deportivos

En primer lugar, el visitante no tiene derecho a usar lo que no pagó. Y también en el territorio del complejo está prohibido:

• Bebe alcohol y drogas.
• Visitar la piscina en un estado de intoxicación por drogas o alcohol.
• Fume, haga ruido, arroje basura a la piscina, traiga vidrio, fuego peligroso y explosivos al área.
• Participe en la natación inmediatamente después de comer y haga un gran esfuerzo físico.
• Para entrar a la piscina sin visitar el baño.
• Use cremas o ungüentos de cualquier naturaleza.
• Nade sin una gorra protectora, traje de baño o bañador.
• Ir a la piscina con ropa que no sea para nadar.
• Nadar en aletas.
• Abordar la necesidad de agua de la piscina.
• Romper el interior de la piscina.
• Entra en la piscina sin esperar al entrenador del equipo.
• Mastique chicle y tírelo al piso y al agua.
• Salta desde los costados de la piscina.
• Aguanta la respiración durante el ejercicio.
• Agarre los divisores de la vía.
• Pide ayuda sin la necesidad.
• Agarre las piernas, las manos y todo lo demás de otra persona. Tales juegos pueden tener consecuencias desastrosas.
• Ofender a otros visitantes.
• Tome comida y bebida en el vestuario y en la piscina.
• Ponerse al día. El piso de la piscina está resbaladizo y la caída puede provocar lesiones personales.

Responsabilidades del visitante

La piscina en Pikalevo será un gran lugar para practicar deportes y relajarse en el agua. Después de todo, todas las condiciones para esto se crean aquí. Pero para que el pasatiempo traiga el máximo placer, y no haya malentendidos con la administración, los visitantes deben conocer sus responsabilidades. Al visitar el complejo, los nadadores deben:

• Tenga en cuenta las reglas de la piscina, cumpla con las reglas de seguridad en la piscina, obedezca al entrenador.
• No olvides llevar zapatos reemplazables y dejar ropa de abrigo en el vestidor.
• Deje artículos caros en un cajón con cerradura.
• Muestre su boleto al administrador y, a cambio, obtenga la llave del gabinete del vestuario.
• Báñese antes de entrar a la piscina.
• Verifique si los grifos del baño están cerrados después del baño.
• Comportarse tranquilamente en el vestuario y en la piscina.
• Camina por el suelo en pizarra.

Quince minutos antes del final del tiempo, debe salir de la piscina, ducharse, vestirse y entregarle la llave del casillero al administrador.

Descripción de servicios

La piscina atrae no solo a los atletas, sino también a las personas que desean pasar tiempo con beneficio. Dado que el agua tiene muchos aspectos positivos, se llevan a cabo diversas actividades en el complejo de salud. Para las mujeres que observan su figura, puede recomendar una lección de aeróbicos acuáticos. Los principiantes también pueden asistir a esta lección, ya que un instructor experimentado observa incansablemente todo el proceso y educa a los clientes según sea necesario.

Los médicos responden muy bien sobre la piscina en Pikalevo, ya que hay un grupo especial para personas en estado postoperatorio, así como para pacientes con enfermedades del sistema musculoesquelético. La natación es útil para aquellos que tienen problemas de espalda, porque durante el ejercicio todos los músculos de esta parte del cuerpo se relajan.

Si es necesario, se desarrolla un entrenamiento personal para que el cliente cambie la masa física. Dichas clases se imparten bajo la guía y supervisión cuidadosa de un entrenador, lo que elimina las lesiones personales. A aquellos que no quieran recurrir a la capacitación se les puede recomendar que visiten la piscina con acupresión en la piscina. Contribuye a la desaparición de la celulitis.

Se han desarrollado ejercicios integrales para la generación más joven. Estas actividades tienen como objetivo principal aumentar y desarrollar el músculo.

Horas del complejo deportivo.

Horario de apertura de la piscina en Pikalevo: todos los días de 10:00 a 18:00. Los fines de semana, los sábados de 11:00 a 20:45 y los domingos de 11:00 a 19:45. La duración de las clases es de una hora.

La piscina para niños está abierta toda la semana desde la mañana hasta la tarde de 10:45 a 20:45. Los fines de semana, la pequeña piscina no funciona. La duración de las clases es de una hora.

Haga ejercicio en el gimnasio todos los días excepto los domingos. Las secciones comienzan de 09:00 a 21:00. La duración de las clases es de una hora.

La piscina para adultos, que ofrece clases de aeróbicos, se puede visitar de lunes a viernes. Horario de visita:

• Lunes de 15:10 a 20:10;
• el martes de 10:15 a 17:15;
• Miércoles de 15:10 a 21:30;
• el jueves de 10:15 a 20:30;
• Viernes de 15:10 a 20:10.

En el pequeño salón hay clases de yoga, judo, artes marciales y kudo. Como puede ver, esta sala atrae no solo a la hermosa mitad de la humanidad, sino también a los hombres. El yoga se realiza los lunes, miércoles y viernes de 10:00 a 11:00 de la mañana. El judo se puede visitar los lunes y martes de 17:00 a 19:00. Las clases de artes marciales se llevan a cabo los miércoles y jueves de 10:00 a 11:00. Entrenamiento de Kudo los lunes y viernes de 19:00 a 21:00, los martes de 19:00 a 20:30 y los sábados de 15:00 a 16:30.