Resumen de noticias

En el mundo moderno, el mito está muy extendido de que para lucir bella, las niñas tienen que hacer ciertos sacrificios: contar calorías constantemente, hacer carreras diarias por hora, ir al gimnasio, levantarse una hora antes para maquillarse, etc. De hecho, no todo es tan complicado. Especialmente con respecto a la figura. ¿Cómo puedo hacer una figura hermosa? Debe seguir algunos consejos simples. Hablaremos de ellos a continuación. El agua es una fuente de salud. Primer consejo: bebe más agua….

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El yoga es una excelente manera de relajarse, aliviar el estrés y mantenerse en forma. Sin embargo, no todas las personas tienen la oportunidad de asistir regularmente a clases grupales. Una alternativa sería hacer ejercicios en casa. Y aunque muchos creen que son imposibles e ineficaces, aún puede aprovechar al máximo esta idea. En este artículo, aprenderás a hacer yoga en casa. Poco de teoría Quizás toda persona moderna sabe lo que es el yoga. Esta es una práctica antigua…

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Para perder peso, una mujer no solo debe hacer cambios en su menú. Sin actividad física, la pérdida de peso adecuada es imposible. Pero, ¿y si no hay tiempo para el gimnasio? Puedes practicar aro en casa. Tal entrenamiento no requiere entrenamiento especial y se adaptará a cualquier mujer. ¿Cuál es la efectividad del aro para la cintura? Aprende de este artículo. ¿Es posible perder peso con un aro? Muchas mujeres en sus años escolares torcieron hula hoops en clases…

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El cuatro veces ganador del Campeonato Mundial de Rally se llama acertadamente «Flying Finn». La capacidad única de sentir el auto y volar hasta el límite permitió que el piloto finlandés de autos de carrera dejara una marca significativa en la historia del automovilismo. Biografia Tommy Mäkinen (Fin. Tommi Antero Mäkinen) nació el 26 de junio de 1964 en una familia numerosa en el pequeño pueblo de Puppola, que se encuentra en las afueras de Jyväskylä. El padre de la…

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Todo es importante en el baloncesto: dribbling, pases, selección. Pero todo esto no es suficiente si no hay un golpe final efectivo al ring. Es el puntaje final que determina el equipo ganador. En la NBA hay suficientes estrellas que no se centran en las técnicas de lanzamiento convencionales. Estos son Rick Barry, Joaquim Noah, Sean Marion y otros. Pero luego son estrellas. Trataremos de descubrir para qué es realmente atractivo el baloncesto, cómo lanzar la pelota dentro del aro…

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En artes marciales, un golpe no solo debe ser fuerte, sino también rápido. Para hacer esto, necesita la técnica correcta y un grupo muscular específico bien desarrollado, así como la capacidad de dar varios golpes durante un cierto período de tiempo. Es posible aumentar los indicadores al realizar ciertos ejercicios físicos. Cómo aumentar la velocidad del golpe manual El ejercicio más simple y básico son las flexiones. Le permitirá ejercitar todo el grupo de músculos necesarios para aumentar la velocidad…

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Anatoly Bukreev es un escalador doméstico, también conocido como escritor, fotógrafo y guía. En 1985, se convirtió en el dueño del título «Leopardo de las Nieves», conquistó once mil ochocientos del planeta, haciendo un total de dieciocho ascensos en ellos. Fue galardonado varias veces con varias órdenes y medallas por su coraje. En 1997, ganó el Premio David Soules Club, que se otorga a los escaladores que salvaron a las personas en las montañas a costa de sus propias vidas….

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Sergey Dmitrievich Shavlo es un futbolista profesional soviético que jugó en las posiciones del mediocampista central y extremo. En 1979, recibió el título de Master Internacional de Deportes de la URSS. Es medallista de bronce en los Juegos Olímpicos de 1980 como parte del equipo olímpico de fútbol de la Unión Soviética. Durante su carrera como jugador, Sergey jugó para muchos clubes soviéticos y austriacos: Electron Riga, Daugava Riga, Spartak Moscow, Iskra Smolensk, Torpedo Moscow, Rapid Vienna, Favorite AK, »…

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Las bases de pesca de Karelia atraen a aquellos que sueñan con disfrutar del aire fresco y limpio, la magnífica naturaleza. Los fanáticos de la paz y la tranquilidad buscan esta tierra de taiga. Analicemos las mejores bases de pesca en Karelia. La república es notable por su naturaleza asombrosa, los embalses que están repletos de peces. Es por eso que los fanáticos de varios tipos de pesca de diferentes partes de nuestro país, así como de otros países, se…

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Rio Ferdinand nació el 7 de noviembre de 1978 en Londres (Inglaterra). Anteriormente fue el defensor central. Jugó en clubes como Chelsea, West Ham United, Manchester United, etc. De 1996 a 2011 jugó en el equipo nacional de Inglaterra. Ha ganado muchas victorias y logros que, sin duda, no serán olvidados por todos los fanáticos del fútbol. Después de que el atleta completó su carrera como jugador de fútbol. En 2017, Rio Ferdinand dijo que decidió convertirse en boxeador. El…

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