Las personas acomodadas que practican deportes quieren hacerlo en un ambiente confortable. Antes de elegir un gimnasio, hacen preguntas al respecto. Este es un deseo natural, porque quiero obtener el servicio adecuado por una cantidad decente.

A juzgar por las críticas, el gimnasio Reform en Ulan-Ude es popular entre las personas ricas. Esta es la número uno entre otras instituciones similares en la ciudad. El club atrae no solo con un interior costoso, sino que promete hacer que su cuerpo sea hermoso, fuerte, en forma y delgado en un tiempo récord. Tal reforma de su cuerpo también mejorará su estado de ánimo, fortalecerá los sistemas respiratorio y cardiovascular. Aumenta significativamente el rendimiento.

«Reforma» – un gimnasio de alto nivel

Si desea cuidar seriamente su cuerpo o simplemente mejorar sus indicadores de salud, acuda a ul. Zherdeva, d.104B. El gimnasio Reforma en Ulan-Ude se encuentra en el tercer piso del centro comercial y de entretenimiento People’s Park. Funciona todos los días de 09:00 a 22:00. Cabe señalar que durante el día (de 9:00 a 17:00) el costo de las clases es ligeramente más barato que en la noche (de 17:00 a 22:00).

Para familiarizarse con el club, será suficiente con que realice una visita única, durante la cual se le ayudará a determinar la capacitación sistémica. El instructor seleccionará un grupo para usted de acuerdo con sus capacidades, y si desea hacerlo individualmente, ayudará a elegir el programa y la suscripción correctos.

Los entrenadores especialistas experimentados pueden contagiarte de amor por los deportes, los aeróbicos, el baile e incluso el entrenamiento de fuerza. Puede elegir la dirección de prioridad usted mismo.

Gimnasio

Esta área de entrenamiento de fuerza tiene una gran cantidad de simuladores modernos para ejercicios físicos de fuerza. Para ejercicios complejos hay una línea de simuladores con diferentes grados de carga para casi todos los grupos musculares.

En la cardiozona hay simuladores que ayudan a fortalecer el sistema cardiovascular. Dependiendo del programa de bienestar, puede controlar independientemente la intensidad del entrenamiento. Si desea practicar deportes individualmente, tiene la oportunidad de trabajar bajo la supervisión de un entrenador experimentado.

Programas grupales

Las clases grupales en el gimnasio «La reforma en Ulan-Ude están principalmente dirigidas a mantener la condición física y quemar calorías. El club lleva a cabo tales entrenamientos en grupos:

• en aeróbicos;
• estiramiento
• Pilates
• yoga

Asistiendo regularmente a tales clases, las niñas notarán que la cintura se ha adelgazado, las piernas son más prominentes y las manos han ganado fuerza.

Los ejercicios aeróbicos con elementos de baile rápido lo ayudarán a mejorar su tono, mejorar su estado emocional general sin dañar la salud.

Direcciones de baile

Los entrenadores del gimnasio «Reforma en Ulan-Ude imparten clases en las siguientes áreas de baile:

• Latina
• hip hop
• zumba
• casa
• dancehall
• mezcla de baile

Fitness infantil

Los adultos pueden venir al gimnasio de Reforma en Ulan-Ude con sus hijos. No porque no haya nadie para dejarlos en casa, sino para aumentar la resistencia a las enfermedades, fortalecer la inmunidad, mejorar el sistema circulatorio y el metabolismo del bebé.

Las clases de acondicionamiento físico para niños forman la fuerza de voluntad, resistencia y disciplina en los niños. Después de todo, estas clases no son educación física, sino una simbiosis de ejercicios aeróbicos, yoga, coreografía, gimnasia y ejercicios generales de fortalecimiento.

Si tiene alguna pregunta sobre el costo del entrenamiento o la hora de inicio, llame al gimnasio de Reforma en Ulan-Ude al +7 (3012) 42‒00‒88. Un administrador cortés le explicará el trabajo de los descuentos corporativos, le dirá qué es un suscriptor de fin de semana, le explicará cómo funciona un suscriptor a prueba de fuego y responderá todas las demás preguntas que tenga sobre las visitas al club.