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Mes: marzo 2020

Jefe de la mejor organización de artes marciales mixtas del mundo – Dana White

Jefe de la mejor organización de artes marciales mixtas del mundo – Dana White

¿Cómo es ser el presidente de la mejor promoción de artes marciales mixtas del planeta? Por el momento, Dana White es una de las personas más influyentes que trabajan en esta área. Puede ser amado y odiado, respetado y despreciado, pero nadie argumentará que creó la mayor corporación de MMA. Sin embargo, el propio promotor no siempre ha sido un gerente y líder tan exitoso. Sufrió derrotas en la actividad, pero la perseverancia, el agarre tenaz y la determinación gradualmente…

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Kundalini yoga: qué es, una técnica para hacer en casa

Kundalini yoga: qué es, una técnica para hacer en casa

¿Qué es el kundalini yoga? Este es un sistema específico de ejercicios de naturaleza física y espiritual. Dichos ejercicios actúan como un medio para aumentar la energía, que se llama «kundalini». Deben realizarse en secuencia estricta. La importancia de la consistencia. ¿Qué es kriya en kundalini yoga? Este es un gran esfuerzo, acción y ejecución: complejos de asanas que se combinan con la autohipnosis, la ejecución de mantras y técnicas de respiración. Kriya significa obtener el resultado planeado. Si hablamos…

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Lyubomir Vracharevich – el fundador del aikido real

Lyubomir Vracharevich – el fundador del aikido real

Casi todos los artistas marciales destacados se esfuerzan por crear su propia escuela y, si es posible, un nuevo estilo. Lyubomir Vracharevich se convirtió en el fundador del verdadero Aikido, que, según el creador, se convertiría en un arte marcial. A diferencia del estilo clásico, se puede utilizar para la defensa personal en la vida cotidiana. Conocido con Aikido Lubomir Vracharevich nació el 6 de mayo de 1947 en la pequeña ciudad croata de Varazdin. Desde la infancia, se involucró…

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Olga Zabelinskaya: biografía, logros deportivos, vida personal.

Olga Zabelinskaya: biografía, logros deportivos, vida personal.

Olga Zabelinskaya: ciclista, campeona de plata y dos veces medallista de bronce de los Juegos Olímpicos, campeona mundial, europea y rusa. Ganador de muchos torneos. Es uno de los atletas más titulados en Rusia. Desde agosto de 2018, representa a Uzbekistán en las competiciones. Infancia Olga Zabelinskaya nació el 10 de mayo de 1980 en la ciudad de Leningrado. El padre de la niña, Sergei Sukhoruchenkov, era un famoso ciclista. Dos meses después del nacimiento de Olga, se convirtió en…

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Jugador de fútbol Rakitich Ivan: biografía, carrera y familia

Jugador de fútbol Rakitich Ivan: biografía, carrera y familia

Ivan Rakitic es un futbolista famoso y titulado. Por el momento, desde hace 4 años defiende los colores del catalán Barcelona, ​​uno de los clubes europeos más prestigiosos. ¿Cómo comenzó su carrera? ¿Cómo llegó al éxito? Esto se discutirá ahora. Infancia Cabe señalar que el futbolista actualmente conocido Rakitic puede no haberse atrincherado en su equipo nacional. Después de todo, sus padres se mudaron de Croacia debido a la guerra antes de su nacimiento. Por lo tanto, un joven nació…

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Cómo cambiar los pedales en una bicicleta

Cómo cambiar los pedales en una bicicleta

Reemplazar los pedales de la bicicleta no es particularmente difícil. Para hacer esto, necesita un deseo y una clave en 15. La herramienta puede ser una llave inglesa o un tipo final. Al elegir, es necesario tener en cuenta la distancia entre los elementos retirados y la biela. La mejor opción es una tecla especial, que tiene un grosor menor de las caras. Características de diseño Los pedales de bicicleta en el principio de fijación y operación se parecen al…

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Las cargas cardiovasculares son … Definición, tipos, características y beneficios

Las cargas cardiovasculares son … Definición, tipos, características y beneficios

¿Te gusta saltar, correr, caminar, es decir, realizar actividad física, desde la cual el corazón late más rápido? Si es así, entonces la carga cardiovascular es lo que ordenó el médico. Los problemas con el exceso de peso definitivamente no lo amenazan, porque esta es exactamente la actividad que quema grasa. Además, el cardio es una forma efectiva de entrenar el corazón, el sistema respiratorio, mantener los músculos en buena forma y mejorar el cuerpo. Si no hay contraindicaciones de…

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Dynamo Stadium en Volgogrado. Dirección y servicios del complejo.

Dynamo Stadium en Volgogrado. Dirección y servicios del complejo.

Dynamo Stadium en Volgogrado es un complejo deportivo que se utiliza además de su objetivo principal para el comercio de diversos bienes y servicios. El estadio está ubicado en el sitio de la antigua Plaza Sennaya. Fue entonces cuando se celebraron concursos y festividades en el territorio del bazar. Extendiendo los carros, instalando barras transversales en el territorio de la Plaza Sennaya, los residentes de la ciudad realizaron sus primeras competiciones. Dynamo Stadium es el hogar del equipo de fútbol…

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Ejercicios efectivos para la parte baja del abdomen en casa.

Ejercicios efectivos para la parte baja del abdomen en casa.

Puede ser difícil para muchas personas participar seriamente en el trabajo corporal para ejercitar los músculos abdominales inferiores. De hecho lo es. La prensa inferior es una de las partes más problemáticas del cuerpo que son difíciles de entrenar. Pero nadie quiere ver una barriga abultada. Es por eso que en este artículo presentamos material sobre las causas de la aparición de una barriga abultada, así como qué ejercicios para la parte inferior del abdomen en el hogar son más…

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La mejor arma: una lista, características, características distintivas

La mejor arma: una lista, características, características distintivas

El arma fue inventada en el siglo XV. Algunas fuentes llaman al italiano Vitelli el inventor de esta arma, supuestamente llamó a la pistola en la ciudad en la que vivía, Pistoia. Otras fuentes dicen que la pistola fue inventada en la República Checa, como lo demuestra su consonancia con la palabra checa «pistala» – pipa. Probablemente no sabremos la verdad. Pero una cosa es segura: desde entonces, el arma se ha modernizado constantemente y continúa cambiando hasta nuestros días….

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