Es muy posible hacer un muro de escalada con tus propias manos. Un simulador deportivo fascinante brindará la oportunidad de ejercitar la resistencia, los músculos de los dedos, los brazos y la flexibilidad. En cuanto al niño, este dispositivo le permitirá llegar al pico preciado por su cuenta. Cambiar la colocación de los ganchos es una excelente motivación para el desarrollo de diversas habilidades, hasta la máxima complejidad.

Descripción general del simulador.

Un muro de escalada hecho a sí mismo es una plataforma vertical con protuberancias que se colocan para determinar la dificultad final de la ruta de ascenso o descenso. Las versiones extremas del simulador proporcionan la presencia de planos adicionales ubicados en ángulo.

La principal ventaja del dispositivo en cuestión es que no ocupa una gran cantidad de área utilizable. Tal agregado le permite al niño derramar energía, y también lo sostiene en buena forma física, junto con una mejor coordinación y plasticidad. La escalada también desarrolla lógica, perseverancia y memoria visual.

Las dimensiones generales y la configuración del rocódromo para niños, hecho con sus propias manos, dependen de la disponibilidad de espacio libre asignado para la colocación del simulador. La mejor y más fácil opción es instalar una unidad deportiva con referencia a una de las paredes de la habitación. Si es posible, puede organizar una versión de esquina en dos techos de pared adyacentes. En una vivienda estándar, es apropiado construir un modelo debajo del techo (altura – 2.5-2.8 metros). Una versión mejorada: un muro de escalada hecho a sí mismo con una pendiente negativa.

Características de montaje

Un simulador de escalada casero es un escudo de madera contrachapada que se refuerza alrededor del perímetro con bloques de madera o barras transversales de acero. La rigidez estructural adicional es proporcionada por refuerzos de madera o material similar.

Los ganchos preparados para un muro de escalada se montan en un escudo fijo con sus propias manos o con la ayuda de especialistas. Pueden ser ganchos, piedras artificiales o naturales de varias formas y tamaños. Los gadgets están disponibles en tiendas de deportes o a través de plataformas de negociación en línea. Los ganchos deben ser de un tamaño normal para que las piernas y los brazos del niño no experimenten un estrés excesivo. Las buenas modificaciones a un dispositivo trepador se realizan a partir de una mezcla de arena de sílice y polímeros. Tal superficie de las partes permite proporcionar la suavidad y aspereza necesarias, garantizando la ausencia de deslizamiento durante el ascenso o descenso. En la etapa inicial del entrenamiento, se utilizan protuberancias de menor tamaño como soporte para las piernas. Con el crecimiento de la habilidad del atleta, se pueden mover más alto, utilizando como ganchos de mano.

¿Cómo hacer un rocódromo con tus propias manos?

Para la fabricación del simulador, se requerirán los siguientes materiales y herramientas:

• hoja de madera contrachapada con un espesor de 15 mm;
• viga de madera con una sección de 70/40 mm;
• tornillos avellanados junto con tacos para fijar la barra en la pared;
• tornillos autorroscantes para fijar la base y el marco;
• ganchos con sujetadores;
• Llave Allen
• taladrar con un taladro de 10-12 mm;
• esmeril
• Detalles decorativos y pintura siempre que sea posible.

En la primera etapa, se está desarrollando un proyecto para el rocódromo infantil, que no es tan difícil de hacer como parece. Determinado con la ubicación del dispositivo, cuente el número de piezas requeridas. Las dimensiones de la madera contrachapada dependen directamente del área total del simulador futuro. Los ganchos se pueden vender con o sin sujetadores, el cálculo del número de paradas – 6-7 piezas por metro cuadrado.

Formación de esqueleto

En esta etapa, haz el esqueleto de un muro de escalada. Se perforan agujeros alrededor del perímetro de la base a través de 500-550 mm, en los que se colocan tacos especiales de plástico. Para fortalecer la estructura, se agregan refuerzos atornillando varios tablones de madera en el interior del perímetro.

Las dimensiones generales de los tacos se seleccionan según el material de la pared. La longitud y el diámetro de los pernos se calcula de la siguiente manera: más el grosor de la lámina, la madera y la longitud de la espiga. Como se colocará una hoja de madera contrachapada sobre el marco, los pernos se deben seleccionar con cabezas avellanadas. No se permite la fijación del simulador o los ganchos a las láminas de pladur.

Fabricación base

Primero debe cortar las láminas de madera contrachapada, de acuerdo con el diseño del muro de escalada, creado por usted mismo. Puede realizar esta operación usted mismo con la ayuda de una herramienta de fresado u orden de corte para especialistas. Muchas ferreterías brindan este servicio. En la base terminada marque las etiquetas para futuros agujeros.

Se recomienda mantener la cuadrícula en incrementos de 200-250 mm vertical y horizontalmente. Esto le permitirá reorganizar los ganchos en otras posiciones, mostrando varias opciones para levantar rutas. Si el diámetro de la tuerca es 10, con la ayuda de un taladro de 11 mm y un taladro, se hacen los agujeros. La operación se realiza en la parte frontal, lo que le permitirá mostrar posibles chips en la parte posterior de la hoja. Se introducen clips especiales («bulldogs») en cada nido. La base terminada se atornilla al marco con tornillos adecuados. Luego, la superficie se trata con esmeril y se pinta, si se desea.

Instalación de gancho

En la etapa final del ensamblaje del simulador, se instalan ganchos. Se fijan en agujeros prefabricados con pernos apretados con una llave Allen. El diseño especificado del dispositivo permite variar la ubicación de las paradas, lo que complica o simplifica la ruta.

Algunos usuarios recomiendan montar madera contrachapada directamente en la pared. Sin embargo, no siempre es posible calcular la longitud requerida de los sujetadores, lo que complica el proceso de ensamblaje. Los ganchos de escalada se pueden comprar en tiendas especializadas o en línea, difieren en forma, tamaño y color. La opción más económica para equipar el simulador en cuestión es la instalación de ganchos directamente en la pared, sin siquiera usar láminas de madera contrachapada. Hay un inconveniente significativo: la pista monótona molestará rápidamente al niño y la creación de nuevas rutas requerirá perforar agujeros adicionales. Además, dicho diseño se desgasta rápidamente, pierde su presentación y se ensucia.

Recomendaciones

Según los usuarios, una de las versiones más óptimas de crear un muro de escalada en una casa de verano con sus propias manos es un muro de cuatro láminas de madera contrachapada ubicadas en un pequeño ángulo negativo. Las ventajas de este diseño:

1. Fácil de montar e instalar.
2. La adaptación vertical está perfectamente dominada no solo por adultos, sino también por niños. La posición flotante es difícil en las primeras etapas de las clases, pero es perfectamente adecuada para el desarrollo futuro de un atleta.
3. Seguridad, que se expresa en el hecho de que al caer, el niño no golpeará los topes inferiores, sino que caerá directamente sobre la colchoneta, que debe colocarse debajo del simulador.
4. La pendiente no debe ser demasiado grande, una desviación suficientemente pequeña.

Resumen

No importa cuán perfecto sea el rocódromo (hecho independientemente o comprado en la tienda), es necesario garantizar la seguridad del uso de equipos deportivos. Para hacer esto, coloque una colchoneta o colchón especial debajo, lo que reduce la fuerza del impacto en caso de una caída accidental. Para que las manos del pequeño conquistador de los picos no se deslicen a lo largo de los ganchos, están cubiertos de magnesia. En las primeras clases, un mentor experimentado o uno de los padres debe estar presente al lado del niño.