Buena nutrición deportiva: reseña, reseñas. Calificación de calidad y fabricantes de nutrición deportiva.

Buena nutrición deportiva: reseña, reseñas. Calificación de calidad y fabricantes de nutrición deportiva.

El deporte para muchos se convierte en parte de la vida. Uno es suficiente para cargar por la mañana, otros quieren excelentes resultados: elimine el exceso de grasa, acumule una impresionante masa muscular, aumente la fuerza y ​​la resistencia. Para esto, algunos entrenamientos y una nutrición adecuada a veces no son suficientes. En el mundo de hoy, hay una buena nutrición deportiva que ayudará a lograr lo que quieres. Pero, ¿cómo hacer la elección correcta entre muchas ofertas? A continuación, revisaremos dicha nutrición y también consideraremos la calificación de los fabricantes.

¿Quién necesita nutrición deportiva?

No todos necesitamos usar estos productos.

Se puede utilizar para lograr los siguientes objetivos:

  1. Acelera el crecimiento muscular.
  2. Quema el exceso de grasa corporal.
  3. Aumenta la fuerza.
  4. Aumenta la resistencia y la velocidad de reacción corporal.
  5. Para evitar daños en los músculos y las articulaciones durante el esfuerzo físico intenso.
La necesidad de nutrición deportiva.

La buena nutrición deportiva se hace en los países desarrollados de Europa. Es un suplemento dietético. Durante el entrenamiento, el entrenador puede decirle qué nutrición deportiva se necesita para aumentar su rendimiento.

Esenciales

Detengámonos en los suplementos que se necesitan durante el entrenamiento mejorado y para lograr resultados rápidamente. Dependiendo del objetivo, debe elegir diferentes tipos de nutrición deportiva:

  1. Para aquellos que no tienen tiempo para comer de manera adecuada y regular y quieren deshacerse del exceso de grasa, hay sustitutos de alimentos. Esta es una nutrición deportiva, que contiene un conjunto equilibrado de oligoelementos y todas las vitaminas que el cuerpo necesita para una vida adecuada. Si en lugar de alimentos, toma sus sustitutos en forma de nutrición deportiva, entonces es mucho más fácil recuperar el peso normal. La nutrición deportiva se empaqueta en pequeñas bolsas que son fáciles de transportar y tomar regularmente.
  2. Para combatir el exceso de grasa, se recomienda usar quemadores de grasa con efedrina. Se sabe que esta sustancia es ilegal, pero su uso está permitido en el complejo.
  3. Para reponer el cuerpo con microelementos, se necesita un complejo de vitaminas y minerales. El complejo ZMA incluye zinc, magnesio y vitamina B6.
  4. El monohidrato de creatina aumenta la resistencia y ayuda a desarrollar los músculos. Tiene una gran demanda entre los atletas y representantes del sexo fuerte, que desean aliviar su cuerpo y desarrollar músculo en un corto período de tiempo.
  5. Los aminoácidos son esenciales que son indispensables para un metabolismo adecuado. Contribuyen a la restauración del tejido muscular y la formación de proteínas en el cuerpo, previenen el catabolismo muscular. Se absorbe mejor en cápsulas.
Cápsulas de nutrición deportiva

Calidad

Muchos grandes y conocidos fabricantes de nutrición deportiva tienen sus propios centros de investigación. Cada año se mejoran los productos. Pero esto puede ser solo un movimiento publicitario. Es mucho más importante cuando el fabricante controla fielmente la calidad de sus productos.

Muchos ejemplos de cómo la cantidad de ingredientes declarados en la composición no coincide con la real. También debe considerar: no todo lo que está escrito resulta ser cierto. Mucha información es solo publicidad y consignas científicas. Es difícil establecer una calificación de calidad para la nutrición deportiva, ya que cada compañía tiene sus propias características de producción, y algunas incluso tienen sus propios desarrollos únicos.

Cabe señalar que es necesario utilizar solo productos de alta calidad y bien probados en el mercado. Una revisión de la nutrición deportiva de los fabricantes más famosos lo ayudará a tomar la decisión correcta. Considere este tema en detalle.

Compañía Universal de Nutrición. Sexto lugar en el ranking

Fue creado en 1977 en los Estados Unidos. Este es uno de los primeros fabricantes de nutrición deportiva. Los productos de Universal Nutrition son muy populares debido a su alta calidad, a prueba del tiempo. La creatividad es que la empresa tiene sus propios desarrollos que no tienen análogos.

La calidad del producto está probada en el tiempo. El atleta, usando esta nutrición deportiva, recibe lo que se indica en la etiqueta. Preparaciones especiales han sido elogiadas por el consumidor. También debe tenerse en cuenta el costo relativamente asequible. No hay dificultad con la compra, tales alimentos están disponibles para la venta. Muchos de los que han probado estos productos ya no están dispuestos a cambiar a otros.

Productos:

Desarrollado por un fabricante de renombre
  1. Animal Omega.
  2. AnimalWhey.
  3. AnimalTest.
  4. Animal PAK.
  5. AnimalFlex.
  6. Creatine UniversalNutrition.
  7. Aminoácidos Universal Nutrición.
  8. GainFast y RealGains.

Pero hay un inconveniente, según algunos atletas, es la pequeña selección y calidad de proteínas y ganadores. Algunos productos tienen un sabor específico.

Empresa BSN. Quinto lugar

Una empresa bastante joven, se creó en 2001 en los Estados Unidos. La nutrición deportiva tiene una gran demanda y se exporta a 90 países. Una característica especial de la compañía es la preocupación de los especialistas sobre la ingesta correcta y racional de suplementos. La combinación correcta de nutrición deportiva en diferentes etapas del entrenamiento reduce el riesgo de saturación metabólica del cuerpo. Es necesario seguir el procedimiento para tomar suplementos.

Productos de la empresa:

  1. Hyper Shred.
  2. EvoTest
  3. Amino-X.
  4. Syntha-6.
  5. Misa verdadera
  6. No-Xplode 2.0.
  7. Cellmass
Una fuente equilibrada de proteínas para deportistas.

La desventaja del producto es una disminución en el efecto anabólico como resultado de una disminución en la absorción de proteína de suero, así como la adición de proteína de soya en la nutrición deportiva. Para el cuerpo, no es valioso y tiene propiedades negativas.

Muchos también notan el alto costo de tales productos, que resulta no rentable para una billetera si es necesario su uso a largo plazo.

Empresa MuscleTech. Cuarto lugar

La compañía ha estado dedicada a la nutrición deportiva por más de 10 años. Conocido por productos de alta calidad. Patentado una gran cantidad de productos de nutrición deportiva. Más de 30 patentes estadounidenses y 50 internacionales. Particularmente demandados son los suplementos para quemar grasa y perder peso.

Productos:

  1. HydroxycutCaffeineFree (MuscleTech).
  2. Leukic por MuscleTech.
  3. Hydroxycut (MuscleTech).
  4. HydroxycutHardcore X.
  5. HALO anabólico.
  6. Gakic
  7. Nano x9 Hardcore.

El lado negativo es el alto costo de producción. Hay muchas falsificaciones de marcas famosas en el mercado.

Fabricante Olimplabs. Tercer lugar en el ranking

El fabricante polaco se ha establecido en el mercado. La compañía también es conocida como Olimp Sport Nutrition. La nutrición deportiva se realiza en equipos alemanes de alta tecnología. Los certificados de calidad de HACCP e ISO de Ginebra lo confirman. La empresa colabora con centros de investigación. La nutrición se desarrolla teniendo en cuenta los deseos de los atletas para mejorar la forma del cuerpo sin dañar la salud. Para la fabricación de productos se utilizan materias primas de la mejor calidad de países europeos. El precio asequible de la nutrición deportiva de esta compañía lo hace aún más popular.

Productos:

Desarrollado por fabricantes polacos
  1. Amino EAAnabol Xplode.
  2. AAKG Extreme 1250 MegaCaps.
  3. AAKG Xplode.
  4. ArthroblockforteOlimp.
  5. B12 ForteBio-Complex.
  6. Olimp Gold BEEF Pro-Tein.
  7. Olimp GoldZen-SzenComplex.

El lado negativo del producto es que está diseñado principalmente para atletas de potencia.

Ultimate Nutrition Company. Segundo lugar

Uno de los principales fabricantes de nutrición deportiva. La empresa se estableció en 1979. Los productos atrajeron la atención con la liberación de aminoácidos en tabletas. La mezcla de proteínas con un alto contenido de aminoácidos es muy popular. Los productos pueden ser utilizados por todas las personas independientemente de su estilo de vida. Las nuevas tecnologías en la producción de nutrición deportiva y materias primas de alta calidad minimizan el riesgo de desarrollar efectos secundarios negativos al tomar suplementos.

Productos:

Aminoácidos en tabletas
  1. Glucosamina y Condroitina + MSM.
  2. Fórmula completa diaria.
  3. Horse Power X.
  4. Amino Bolic.
  5. Prostar Whey.
  6. Revolución del jugo muscular.

La desventaja del producto es que es posible desarrollar adicción a ciertos tipos de suplementos deportivos, especialmente si tiene que usar tales alimentos durante mucho tiempo.

Empresa de nutrición óptima. Primer lugar en el ranking.

El fabricante es una filial del reconocido productor de queso y alimentos Glanbia. Un programa de marketing efectivo y productos de alta calidad han colocado a la compañía a la vanguardia de los fabricantes de nutrición deportiva.

Los proveedores de materias primas proporcionan certificados de calidad. Se realizan pruebas de laboratorio y los riesgos se analizan en puntos críticos. Un producto popular es la proteína de suero, que es la más vendida en todo el mundo. En Rusia, se ubica entre los tres principales líderes de fabricantes populares.

Productos:

  1. 100% Whey Gold Standard.
  2. BCAA 5000 en polvo.
  3. Opti-Men.
  4. Opti-Women.
  5. Cortes Termo.
  6. Cgt-10.
  7. Núcleo nitro 24.

La falta de productos se considera, según muchos atletas, demasiado cara.

Características del fabricante

La buena nutrición deportiva debe seleccionarse teniendo en cuenta las características de los productos de una sola empresa:

  1. Ultimate Nutrition lanza proteínas y productos energéticos de alta calidad.
  2. Los productos para culturistas y atletas son fabricados por MuscleTech, Universal Nutrition.
  3. BSN se especializa en lanzar la última tecnología y desarrollo.
  4. Para los atletas de potencia, la nutrición deportiva de Olimp Labs es adecuada.
  5. Optimum Nutrition tiene su propio programa personalizado de nutrición deportiva. Se presta mucha atención a la calidad del producto.
  6. BioTech USA presenta lo último en el mercado de nutrición deportiva y productos premium.

Al elegir una buena nutrición deportiva, estas características deben tenerse en cuenta, así como las recomendaciones del entrenador y las opiniones de los consumidores.

Revisiones de los atletas

Para elegir la nutrición deportiva adecuada, debe leer las reseñas de los atletas que usan dichos suplementos. Pero todos eligen según sus objetivos, gustos y preferencias.

La popular empresa Universal Nutrition tiene muchas críticas positivas. Una de las principales ventajas es que este alimento es apto para diferentes categorías de personas, no tiene que ser deportista. Los productos para ligamentos y articulaciones ayudan a lidiar con el estrés y eliminar el dolor. Recomendado tomar antes de entrenar. Esta es una excelente protección contra el microtrauma de las articulaciones.

Las revisiones de productos de MuscleTech tienen muchas revisiones diferentes. La proteína MuscleTechPhase 8, como lo señalan los atletas, no solo sabe bien, sino que también tiene una buena composición. Siente la efectividad del producto, bien tolerado. El precio es bastante decente.

Empresas populares entre los consumidores.

BSN es popular entre los atletas. Las reseñas de productos son positivas. La proteína BSN se puede seleccionar de acuerdo con las preferencias de sabor. Está bien adquirido y no tiene reacciones adversas. Se puede usar en combinación con otros aditivos. Por ejemplo, con aminoácidos. Los atletas celebran el cóctel Syntha 6, se puede preparar en agua o leche, así como agregar fruta o miel. La calidad es alta. La droga ha demostrado ser altamente efectiva.

La proteína 100% Whey Gold Standard del atleta está respaldada en todos los lados. Ligero, apetecible. Promueve un buen conjunto de masa muscular. La composición está bastante satisfecha con muchos consumidores. Hay casos de adquisición de falsificaciones. Debe estudiar cuidadosamente los productos antes de comprar.

Conclusiones

Es imposible nombrar a uno, el mejor productor de nutrición deportiva. Cada uno tiene sus propios pros y contras. Al elegir, debe considerar el régimen de entrenamiento, el estilo de vida y los objetivos que debe alcanzar. Asegúrese de consultar con un médico deportivo que le dirá qué tipo de comida debe elegir para un período de entrenamiento en particular.

Antes de comenzar a tomar nutrición deportiva, debe leer las instrucciones y consejos. Por lo tanto, en muchos productos de algunas compañías hay indicios de que no se recomienda su uso a personas menores de 18 años. Hay una serie de condiciones en las que se puede prohibir la admisión. En el ranking de la calidad de la nutrición deportiva, el fabricante más popular hoy es Optimum Nutrition. Otras empresas no son menos populares, pero debes tener cuidado con las falsificaciones. Compre nutrición deportiva solo en tiendas especializadas, de proveedores confiables. Su salud puede depender de esto.


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