Proteína de suero (proteína) «Miley»: aplicación, revisiones

Proteína de suero (proteína) «Miley»: aplicación, revisiones

La proteína es un producto de nutrición deportiva hecho a base de una mezcla de proteínas. La proteína de suero se utiliza para su producción. Es de alta calidad, pero a diferencia del producto final tiene un bajo costo. Una de las proteínas industriales bien conocidas es la proteína Miley. Como todos los productos Milei, es de alta calidad, porque el proceso de producción está controlado por el sistema HACCP.

Proteína de suero (proteína) de Miley

Milei ha estado fabricando y desarrollando suero y productos lácteos durante más de 40 años. Sus productos tienen una gran demanda en diversas áreas de la industria alimentaria.

Producto (proteína) «Miley 80»: un concentrado de proteína de suero producido a partir del suero durante el secado al aire. Es un producto dietético con varias propiedades funcionales. Una variedad de fracciones de proteínas de suero Milei permite su uso en dietas y alimentos para bebés, en la fabricación de alimentos gourmet, productos cárnicos y productos de confitería.

La compañía es famosa por la calidad de sus productos. La mayoría de las marcas de proteínas que se venden en las tiendas de nutrición deportiva están hechas del producto de suero de Miley. No hay sabores, colores, conservantes en las materias primas.

La composición de la proteína de suero «Miley» por 100 g de producto:

  • proteína – 80%;
  • azúcar de leche (lactosa) – 5%;
  • grasa de leche – 5%;
  • minerales: calcio (480 mg), magnesio (70 mg), potasio (490 mg), sodio (210 mg), fósforo (310);
  • aminoácidos básicos: treonina – 7%, valina – 5.7%, isoleucina – 6.4% y otros;
  • aminoácidos auxiliares: glutamina – 17.5%, aspargina – 10.5%, prolina – 5.9%.

La acidez de Miley 80 es 6.3. Valor energético – 1609 kJ.

El uso de la proteína de suero Milei en el culturismo

resultados de proteína mileier

El producto aún no se ha puesto a la venta en tiendas de nutrición deportiva. Algunos preguntarán por qué se necesita la proteína Miley.

Es bien conocido por las personas que se dedican seriamente al culturismo y al levantamiento de pesas. Recientemente, las proteínas industriales comenzaron a ser vendidas activamente por individuos. El producto tiene varias ventajas serias sobre los suplementos deportivos de proteínas convencionales:

  1. La concentración de proteína es del 80% (si es menor, los fabricantes de suplementos dietéticos deportivos no la comprarán).
  2. El producto es limpio, sin aditivos químicos que no tienen absolutamente ningún efecto en el rendimiento.
  3. La proteína cruda cuesta casi tres veces más barata que la proteína en hermosos frascos. Comprarlo es una forma razonable de ahorrar dinero para aquellos que no quieren pagar por envases, marcas y gustos brillantes.

La proteína cruda tiene el mismo papel que un suplemento proteico. Se acepta en culturismo con el siguiente propósito:

  • construcción muscular intensiva;
  • aumento de los indicadores de potencia;
  • mejora del alivio muscular;
  • disminución de la grasa corporal en el tejido subcutáneo;
  • promueve la recuperación rápida después de un esfuerzo físico serio.

Cómo tomar Milei 80

proteína milie para qué

Cuando se usa la proteína Miley, no se requiere alguna nutrición especial y otras condiciones. Se usa de la misma manera que los complejos de proteínas. Términos de uso:

  1. El polvo se disuelve en agua, jugo o leche y se bebe.
  2. La dosis óptima es 3.4 g por kg de peso corporal por día.
  3. Una sola porción no debe exceder los 30-35 g.
  4. No se recomienda exceder la dosis. La efectividad de esto no aumentará, pero no hay nada que ver con la carga adicional de la carga de proteínas en el cuerpo.

Receta para hacer un batido de proteínas: se agrega 1 porción de proteína Miley 80 (30 g) a 250-300 g de agua o leche y se mezcla con una batidora. Para el gusto, puede agregar fructosa, miel, mermelada, frutas a la bebida.

El fabricante recomienda una mezcla, que además de la proteína cruda incluye creatina, glutamina, potenciadores de testosterona y otros aditivos.

Los efectos negativos de la proteína.

proteína de suero

El efecto de la proteína en el cuerpo es controvertido. Algunos argumentan que sin él es imposible lograr altos resultados, otros: que su uso no es efectivo y que un cuerpo hermoso es el resultado de un entrenamiento mejorado y una nutrición adecuada. Otros creen que la proteína causa efectos secundarios y afecta negativamente la salud en general.

Con un mayor esfuerzo físico, se necesita una fuente de energía adicional. El uso de proteínas cubre completamente la falta de recursos energéticos gastados. Es necesario que los atletas lo beban, ya que ningún producto contiene aminoácidos en tal concentración.

La proteína de suero se libera durante la hidrólisis o el secado. De esta forma, la sustancia es fácilmente absorbida por el cuerpo sin sobrecargar el hígado y los riñones.

Opiniones sobre la proteína «Miley»

proteína proteína milie

Los foros de culturistas discuten más sobre dónde comprar proteína de suero. Muchos ya saben que es de muy buena calidad, pero el precio es mucho más bajo.

Los culturistas dicen que después de usar la proteína Miley, los resultados son muy alentadores. El producto está limpio, no hay que temer que varios tintes y sabores puedan causar alergias. Lo único negativo es que la proteína no contiene conservantes y, por lo tanto, no puede almacenarse durante mucho tiempo. Es más recomendable comprarlo para varias personas.

Se cree que la proteína cruda desplazará significativamente los suplementos deportivos de proteínas.


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