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Mes: octubre 2019

Dieta semanal para la pérdida de peso del abdomen y los costados: menús, recetas, reseñas. Dieta baja en calorías

Dieta semanal para la pérdida de peso del abdomen y los costados: menús, recetas, reseñas. Dieta baja en calorías

Muchas personas tienen sobrepeso. Y antes que nada, tienen un aumento en el volumen del abdomen y las caderas. Por lo general, el consumo excesivo de calorías afecta negativamente estas áreas problemáticas. Con una reducción general de peso, no siempre es posible lograr un efecto positivo. En primer lugar, la cara, las manos pierden peso y solo entonces la parte inferior del cuerpo. ¿Cómo reducir el volumen de partes problemáticas del cuerpo con la ayuda de una dieta semanal para…

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Vedeneev Sergey: Zenit 84

Vedeneev Sergey: Zenit 84

No todos los campeones de fútbol tienen un camino hacia el éxito plagado de rosas y ocasiones felices. La mayoría de ellos no poseía ningún talento sobresaliente en la infancia. Muchas cosas fueron decididas por el amor al fútbol y el trabajo duro. Incluso el destino torcido se enderezó bajo la presión de trabajadores tan duros y tercos como Sergei Vedeneev. Serge terco Vi al futuro jugador de las Grandes Ligas en el jugador de once años del campamento pionero…

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Cinta de correr: beneficios para la salud y cuánto necesita hacer en ella

Cinta de correr: beneficios para la salud y cuánto necesita hacer en ella

Hoy, todo el mundo civilizado aboga por un estilo de vida saludable y activo. Ahora se ha puesto de moda no fumar y practicar deportes. Si no está en entrenamiento real, al menos en todo tipo de simuladores. Este deseo de la humanidad por una recuperación universal es muy loable, y los fabricantes de equipos y equipos deportivos contribuyen en todo sentido a esto. Todos saben lo saludables que son caminar y correr, lo que hace posible entrenar a todos…

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Face Fitness: reseñas, características, consejos

Face Fitness: reseñas, características, consejos

Los nombres de tales complejos de ejercicios son innumerables, cada autor tiene un nuevo nombre para sus ejercicios. En Internet puedes conocer no solo el acondicionamiento físico de la cara, sino también la construcción de la cara, la formación de la cara, etc. Características interesantes Como muestra la práctica, solo la mitad de las mujeres que incluyen el acondicionamiento físico facial en su rutina diaria lo hacen para combatir los cambios relacionados con la edad. El resto tiene un objetivo…

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Artes marciales y gimnasio, Nizhni Nóvgorod: reseña, servicios y reseñas

Artes marciales y gimnasio, Nizhni Nóvgorod: reseña, servicios y reseñas

A menudo nos negamos a visitar un club deportivo por falta de tiempo. Trabajo, asuntos personales. No queda tiempo para hacer deporte. Pero resolver el problema es fácil si encuentra una organización con un horario de trabajo adecuado para usted. Un ejemplo sorprendente es el «Centro de artes marciales y gimnasio» en Nizhny Novgorod. Discutiremos información sobre esta organización en la publicación. Brevemente sobre la red de clubes de fitness. Martial Arts and Fitness Center es una pequeña red de…

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Jerome Boateng: carrera de un futbolista alemán

Jerome Boateng: carrera de un futbolista alemán

Jerome Boateng es un futbolista profesional alemán que juega como defensor en el Bayern de Múnich y el equipo nacional alemán. Como parte del Bundestim, es el campeón mundial en 2014. Anteriormente jugó para clubes como Hertha, Hamburgo y Manchester City. Breve información sobre el jugador de fútbol. Jerome Boateng nació el 3 de septiembre de 1988 en Berlín (Alemania). Un alumno de la escuela de fútbol del club «Hertha» de su Berlín natal. Desde la temporada 2006/2007, el joven…

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Lugares de pesca en la región de Akmola y Astana

Lugares de pesca en la región de Akmola y Astana

El río Yesil fluye en Astana, donde los lugareños y los invitados pueden practicar su pasatiempo favorito: la pesca. En la ciudad en sí hay varios lugares, se encuentran en diferentes áreas. Pesca en Región de Akmola Resulta aún más rico. Estos son principalmente depósitos artificiales. Hablemos en este artículo sobre los lugares de pesca en la capital de Kazajstán y sus alrededores. Lugares de pesca en Astaná El intervalo entre el río Esil entre Zarechny ZhM y el complejo…

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El escenario del festival deportivo «Fun Starts»: ideas originales e interesantes, escenarios

El escenario del festival deportivo «Fun Starts»: ideas originales e interesantes, escenarios

Los eventos deportivos forman la percepción correcta del niño de un estilo de vida saludable, desarrollan un espíritu de equipo, inculcan el amor por los eventos deportivos y las carreras de relevos. Los niños aprenden a comunicarse en equipo. El guión vacaciones deportivas «La diversión comienza» en la escuela (primaria o secundaria), en una institución educativa preescolar o en el círculo familiar puede ser la más diversa. Que es esto Este es un juego de relevos, que es un formato…

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Tenis: Sharapova Maria Yuryevna

Tenis: Sharapova Maria Yuryevna

Sharapova M. Yu, una pequeña tenista aficionada, simplemente no puede no saberlo. La atleta de 31 años es la mejor mujer rusa en todo el tiempo que el país participó en torneos internacionales. En 2005, logró convertirse en la primera en el ranking WTA. Hoy ocupa el puesto 24, pero en términos de la cantidad de victorias en los torneos BS (¡5!) Todavía es el segundo después de las hermanas Williams de los Estados Unidos. Inicio del viaje Maria Sharapova…

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Una breve historia de los deportes olímpicos de Taekwondo

Una breve historia de los deportes olímpicos de Taekwondo

El antiguo arte marcial coreano recibió un segundo viento después de la liberación del país del dominio colonial japonés. ¿Es el Taekwondo un deporte olímpico? Sí, además, en la actualidad este tipo de artes marciales es uno de los más populares del mundo. La Federación Mundial responsable del desarrollo de este deporte se estableció en 1973 en Corea del Sur. Gracias a sus esfuerzos, el taekwondo ahora está oficialmente reconocido en 207 países del mundo. Los orígenes de las artes…

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