Nadar en la piscina es un deporte saludable. El agua tiene un efecto positivo tanto en adultos como en niños. Si hace ejercicio regularmente en la piscina, puede mejorar su cuerpo, tensarlo y volverse más enérgico. Las piscinas en San Petersburgo en Kupchino están listas para aceptar a todos los que quieran practicar deportes acuáticos en cualquier época del año.

«Agua de plata»

El complejo acuático se encuentra en el distrito de Moscú de la ciudad, para sus visitantes ofrece servicios:

• una piscina de 25 metros de largo y una profundidad máxima de 1.7 metros; equipado con un moderno sistema de purificación, no se usa cloro;
• un pequeño parque acuático con 3 toboganes de diferentes longitudes;
• secciones de natación para adultos y para niños;
• aquascaping;
• sala de gimnasio

Para visitarlo necesitas un certificado médico. Una sola visita a una sesión de natación gratuita cuesta 340 rublos.

La dirección de la piscina en Kupchino: 44, autopista de Moscú.

Horario: de lunes a viernes de 7:30 a 22:30, fines de semana de 8:30 a 22:30.

Complejo deportivo «Gazprom en el Danubio»

Este centro deportivo tiene un gimnasio de dos niveles. Su superficie es de 190 m². Aquí puede encontrar: un gimnasio con máquinas de ejercicio, una zona de cardio, un gimnasio aeróbico, existe la oportunidad de participar individualmente.

Además, hay otra piscina en Kupchino. Su longitud es de 25 metros, 6 pistas de hasta 1,8 metros de profundidad.

Tanto adultos como niños pueden jugar en la piscina. Hay grupos de bienestar, secciones de entrenamiento de natación para adolescentes, realizadas entrenamiento individual clases grupales de aeróbicos.

Se instala un moderno sistema de limpieza en la piscina, se requiere un certificado médico para visitar.

La dirección del complejo deportivo: 58 Danube Avenue, edificio 3A.

Horario de apertura: de lunes a viernes: de 8.00 a 22.00; los fines de semana, de 9:00 a 21:00.

Gimnasio con piscina SportLife

SportLife es una red moderna de clubes deportivos en San Petersburgo. Al comprar una tarjeta del club, puede visitar este lugar sin restricciones. El centro deportivo tiene:

• sala de gimnasio;
• equipo cardiovascular;
• si lo desea, puede comprometerse con un entrenador personal;
• una piscina completa de 25 metros con cinco carriles, en la que puede hacerlo usted mismo o nadar, o aeróbicos acuáticos;
• piscina de hidromasaje;
• zona de spa en la que hay: un jacuzzi, saunas, una fuente con agua helada, un masaje de aire y jacuzzis.

Dirección del gimnasio con piscina en Kupchino: los Balcanes área, casa 5.

El complejo deportivo está abierto: de lunes a viernes, de 7.00 a 23.00; los fines de semana, de 9:00 a 23:00.

Club de fitness Escultores

Este gimnasio es popular entre los residentes y visitantes. En poco tiempo, se ha convertido en un lugar de moda para el deporte. Aquí puede usar los siguientes servicios:

• Nade en la piscina de 25 metros
• hacer aeróbicos en el agua;
• visite la zona de spa con hidromasaje y ducha de Charcot;
• hacer ejercicio en el gimnasio
• asistir a clases grupales;
• para los amantes del yoga hay una sala especial;
• Un médico siempre está de guardia en el gimnasio.

La dirección de la piscina en Kupchino: Budapest Street, 76.

El gimnasio está abierto: de 7:00 a 00:00 de lunes a viernes; de 9:00 a 23:00 los fines de semana.

La natación regular indudablemente dará un resultado: el trabajo de todos los sistemas del cuerpo mejorará, aparecerá vivacidad y buen humor. En las piscinas de Kupchino, tanto adultos como niños pueden nadar.