Blinov Sergey – biografía, logros deportivos y hechos interesantes

Blinov Sergey – biografía, logros deportivos y hechos interesantes

¿Qué siente una niña cuando ve a un hombre inflado? El latido del corazón es al menos acelerado, quiero sentirme como un bebé, frágil, indefenso, inmediatamente trepar bajo el ala, tan musculoso y confiable. Algo asi. En cualquier caso, en varias competiciones, las mujeres compiten para hacer fotos memorables con sus adorados ídolos. Sergey Blinov es un maestro profesional y no es nada nuevo en el culturismo. Él sabe ser encantador y atractivo.

Después de todo, el culturismo es una hábil demostración de uno mismo bajo la luz más favorable. Esta es una gran inversión en su cuerpo para ganar no solo popularidad y contactos útiles, sino también salud, para prolongar la juventud.

biografía de Sergey Blinov

Dossier

La biografía de Sergey Blinov como culturista comenzó a la edad de 13 años. Nació en Nizhny Novgorod, por educación es un psicólogo que recibió un diploma en la ciudad natal del Instituto Nacional Ruso-Alemán que lleva el nombre de Catalina la Grande.

El levantamiento de pesas es un tipo de actividad que se «enferma». Esto no es solo ejercicio, es una forma de vida, como para una bailarina, ballet, pero para yoga, asanas. Después de servir en el ejército, Sergei se dedicó seriamente al culturismo. Al mismo tiempo, sus verdaderas lecciones comenzaron cuando Blinov llegó al famoso entrenador Nuzhdin G.V. Con esta persona notable, el talento y el potencial de Sergey se revelaron al 100%.

panqueques sergey

Mentor y entrenador físico

Sergey Blinov hoy es un atleta titulado, ganador y ganador de muchos campeonatos. Posee la preparación del campeón mundial, así como el medallista de bronce del Arnold Classic Artyom Ivanov 2010. Vera Vlasova, la campeona absoluta de Europa en fitness atlético, también fue entrenada por Blinov.

Y una vez, Sergei fue invitado a trabajar como entrenador en el gimnasio. Los años de acondicionamiento físico surgieron en nuestro país, en ese momento el «mentor» y la «estrella guía» del entrenador principiante fue … la publicación «Fuerza y ​​belleza». Nadie en nuestro país era aficionado al culturismo a gran escala, era impopular.

Pasion en clase

Sergey panqueques vida personal

El hierro es la forma más honesta de crear un cuerpo para ti. La forma más óptima de crear una verdadera belleza externa masculina es el culturismo. Sergey Blinov precisamente de esta opinión define los ejercicios básicos, enfatizando que lo principal en el entrenamiento para «construir el cuerpo» son los press de banca, peso muerto y sentadillas, es decir, ejercicios básicos pesados. Además, un atleta necesita la dieta equilibrada adecuada para desarrollar músculo, y también necesita voluntad de hierro, disciplina y un deseo desenfrenado de ser mejor que el mejor. Siempre debe mirar a los demás e intentar hacer más. El culturismo también cultiva cualidades espirituales, como la resistencia, la voluntad y la determinación.

Pasión en la comida

En preparación para la competencia, el pescado y el arroz predominan en la dieta de Sergey; estos son sus principales productos cuando se adhiere a una dieta estricta en cualquier momento. En la temporada baja, le encanta la lasaña, que su esposa está feliz de cocinar con él.

Familia de panqueques Sergey

Sergei no es ajeno a la resistencia y la paciencia. ¿Cumplimiento de la dieta y el régimen de bebida? Fácil! Antes de la competencia, por ejemplo, como muchos culturistas, Sergei no bebe agua durante tres días. Esto es necesario para que los músculos se «separen» y se vean más prominentes y espectaculares. Este modo de atletas es más severo que el de las supermodelos.

Regalia

Después del entrenamiento, la moderación y las pruebas morales y físicas, Pancakes se convirtió en el propietario de una medalla de bronce y estaba feliz porque las competencias del año pasado para el culturista no tuvieron éxito, el premio literalmente se le escapó de la nariz. Un hecho interesante es por qué sucedió esto. Fue una desafortunada combinación de circunstancias: un día antes, Blinov había logrado escaldar su pierna y, como resultado, en el desempeño decisivo, solo pudo tomar el quinto lugar. Pero no se rindió, entrenó y ganó una medalla. Cualquier prueba se envía desde arriba, una persona ya decide cómo lidiar con ellos: rendirse bajo su presión o superarse.

Pancakes tiene el honor de ser el juez de la categoría internacional en fitness y culturismo. También es dos veces campeón mundial, incluso en 2008, y cuatro veces campeón de nuestro país en culturismo y fitness. Sergey es el campeón europeo de 2010.

Sin embargo, él sabe cómo hacer crecer el talento. Sus estudiantes se han convertido repetidamente en campeones mundiales y europeos gracias a la disciplina y la actitud correcta. Si trabajas, entonces arremángate.

panqueques sergey entrenador físico

En 2011, el nombre del atleta fue inmortalizado en un premio. La WFF Athletic Fitness Federation ha establecido la Progress Cup, y este premio de Sergey Blinov ha sido otorgado en las competiciones de fitness atlético de la región de Nizhny Novgorod. El atleta recibió tal honor, ya que en el período 2009-2010 ganó regularmente el título honorífico del mejor entrenador en Rusia.

Actividades

Hoy Sergey es un entrenador personal exitoso, también se especializa en compilar programas de nutrición individuales y prepara a los atletas para las competiciones.

En una entrevista con los medios, define el culturismo. Según Sergei, esto es lo que les gusta a las mujeres en los hombres. Es un cuerpo atlético armonioso y una piel suave, y es un indicador de la salud de cualquier persona.

La familia

El culturista de Nizhny Novgorod, medallista de bronce del campeonato en una entrevista, recuerda su juventud con éxtasis. Hoy Sergey ya tiene «más de 35 años». Él y su esposa tienen una comprensión y un amor mutuos completos, ya que acordaron intereses comunes, ella también está conectada con el mundo del fitness. La vida personal de Sergei Blinov no es un tema que circula constantemente en los medios. Protege su espacio privado tanto como sea posible.

Tanto en el culturismo masculino como en el femenino, todo es igual, no hay diferencias. En el escenario, todos los atletas son casi los mismos cuerpos hermosos con el efecto de broncearse, en maquillaje, en trajes especiales increíblemente hermosos. Pero en la vida, todo es diferente: la gente común, con sus propias ventajas, desventajas y características. No confunda las actividades familiares y profesionales.

Sergey panqueques vida personal

En el escenario, él es un «suspensorio», «un hombre-montaña» con músculos de acero, que simplemente no se puede abordar, uno debe encontrar una razón convincente y sólida. Y en la vida de sus chicas en casa, le tuercen las cuerdas. Siempre sucede cuando un hombre en una familia está solo, y el resto, su esposa e hijos, son felices representantes del sexo justo. Un atleta de aspecto severo ama mucho a su familia. En una entrevista, Sergey Blinov admite que «se derrite» en casa y está obedeciendo por completo a sus hijas. Además, papá es muy popular entre sus hijas. No dejan de alardear ante sus novias en la escuela, qué papá musculoso, fuerte y guapo tienen. Bueno, ¿a quién no le agradará que las personas más queridas estén orgullosas de ti?

Sin concesiones

El representante titulado del club Dynamo Nizhny Novgorod Sergey Blinov es un atleta sofisticado; durante muchos años se ha dedicado al acondicionamiento físico. Es conocido como una persona con una fuerza de voluntad de hierro, que no le da concesiones a nadie, ni a sí mismo en primer lugar, ni a sus pupilos. Deben ver que el entrenador siempre está a caballo, en buena forma y no se permite relajarse. Es una guía y no tiene derecho a ninguna concesión. Modo – y el punto. En el entrenamiento, tampoco da descendencia ni a sus alumnos ni a sí mismo. Una dieta equilibrada, entrenamiento constante, una actitud positiva: estos son todos los secretos del éxito.

panqueques sergey actuaciones

Los resultados del trabajo duro son evidentes: Nizhny Novgorod Dynamo ganó la mayoría de los primeros lugares en los campeonatos de la ciudad y el país.

No envidiarás a los atletas antes de la competencia: tienen el «puesto» más estricto, cada uno con su propio conjunto de productos, y después de que comienza el «festival del vientre», comen. Aquí, la medida también es importante, ya que salir del formulario no vale nada, es más difícil «recuperarse».

Nuestro héroe no es la excepción. Antes de las presentaciones, Sergey Blinov monitorea cuidadosamente su dieta y la cantidad de comida. Durante tres días, no se permite un solo gramo de líquido; solo come pescado al vapor y arroz. Pruébelo y vea lo difícil que es. Pero cualquier esfuerzo nunca es en vano, tarde o temprano llega una recompensa. Debemos poder esperar, soportar y trabajar incansablemente.


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