Resumen de noticias

Muchas personas que siguen una dieta para bajar de peso, de acuerdo con ciertas fórmulas, consideran el porcentaje de grasa subcutánea que tienen. Sin embargo, los expertos creen que no existe un único cálculo correcto, ya que muchos parámetros, como el físico de una persona individual, no se tienen en cuenta. Llega al punto de lo absurdo: los indicadores pueden ser exactamente los mismos para un empleado de oficina gordo y un culturista que pasa muchas horas en el gimnasio….

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Sabina Katarina Lisicki es una popular tenista alemana. Tiene raíces polacas. El titular del golpe más fuerte en los torneos femeninos. Finalista de Wimbledon en 2013 y ganador de ocho torneos de la versión WTA. Considere la biografía de un tenista alemán. Infancia El atleta alemán nació el 22 de septiembre de 1989 en Troisdorf. Los padres tienen raíces polacas, pero hoy viven en Alemania. A la edad de siete años, la niña fue llevada a la sección de tenis….

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Recientemente, cada vez más personas practican el ejercicio japonés con un rodillo, que lleva solo unos minutos, pero trae enormes beneficios. Le permite resolver simultáneamente dos de los problemas más comunes del siglo XXI: deshacerse del dolor de espalda y perder peso en aproximadamente 4 cm por mes. Principio de la técnica. El famoso médico japonés Fukutsudze desarrolló el ejercicio japonés con un rodillo debajo de la espalda, y el entrenamiento lleva su nombre. Durante mucho tiempo, estudió todo tipo…

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Hoy, no solo los hombres sino también algunas mujeres sueñan con encontrar un cuerpo deportivo con músculos en relieve. El aumento muscular es especialmente importante para los atletas. Para lograr los resultados deseados, es necesario no solo entrenar regularmente, sino también adherirse a una dieta determinada. Los atletas profesionales son muy conscientes de esto. Qué comer después del entrenamiento para el crecimiento muscular, lo consideramos más a fondo. Dieta: el factor más importante en el aumento de peso La masa…

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The Great Kali es el apodo de Dalip Singh Rana, un luchador profesional estadounidense, actor y promotor de ascendencia india. Actualmente está asociado con World Wrestling Entertainment (WWE). Durante sus 17 años de carrera, utilizó varios nombres, el más famoso fue el Gran Kali. Antes de convertirse en oficial de la Policía Estatal de Punjab, realizó varios trabajos no calificados. En su tiempo libre, comenzó a participar en un gimnasio local, perfeccionó sus habilidades de lucha libre. Fue a los…

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Steve Borden, mejor conocido como Sting, nació el 20 de marzo de 1959. Steve es un luchador profesional estadounidense. Concluyó su último contrato con WWE. Antes de eso actuó con WCW y TNA. Es la estrella más grande en la historia de la WCW y quince veces campeón del mundo. El comienzo de las actuaciones. Steve Borden nació en Omaha, Nebraska. Comenzó a actuar como luchador en 1985 en la Continental Wrestling Association (CWA), más tarde rebautizado como Championship of…

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Hay muchas compañías y sus productos en el mercado de nutrición deportiva. ¿Y los consumidores están cada vez más interesados ​​en la cuestión de cuándo tomar proteínas antes o después del entrenamiento para lograr el máximo efecto? Como regla general, las proteínas en polvo de alta calidad contienen todos los nutrientes necesarios para ayudar a los músculos a recuperarse después del entrenamiento. Debido al uso de proteínas de alta calidad, se logra un aumento en la ingesta diaria de proteínas….

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Según pescadores experimentados, la lucioperca se puede pescar durante todo el año. Este pez depredador muerde perfectamente cebos de origen artificial y animal. En invierno, los expertos le aconsejan que opte por los hilanderos Admiral. Para la pesca de invierno, es el más adecuado. Aprenderá más sobre estos pilkers en este artículo. Conocido Estas hilanderas pertenecen a la categoría de pilkers. Hecho de plomo. El cebo está cubierto con pintura de fósforo en un lado. Gracias al acumulador de luz…

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Para mantener una figura en forma y en forma, debe participar activamente en deportes y, junto con una dieta saludable, hacer días de ayuno y apegarse a las dietas. Por supuesto, el resultado de trabajar en uno mismo no aparecerá de inmediato, porque este indicador depende de muchos factores, comenzando por el nivel de preparación y entrenamiento efectivo y terminando con el uso de complejos de vitaminas y minerales adicionales y aminoácidos para restaurar rápidamente el cuerpo y desarrollar músculo….

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El nacimiento de un niño hace cambios serios en el estilo de vida habitual de los padres jóvenes. Al mismo tiempo, la mujer está preocupada de haber perdido las antiguas formas deportivas de su cuerpo. Después del embarazo, llega un momento de lactancia, que requiere atención adicional, hace sus propios ajustes y limitaciones. ¿Puedo practicar deportes mientras estoy amamantando? Esta pregunta a menudo surge, especialmente si una mujer observaba cuidadosamente su figura antes del embarazo. ¿Es el deporte aceptable para…

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